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与你相伴成长

相关回答

王红丽

对于任何一种缺失，不去试图掩盖或毁灭它，而是把它变成值得信任的伙伴。

赵莎莎

我们不出轨，却也不能再爱上对方”：不死不活的婚姻最磨人这大概是爱情最糟糕的样子这样的婚姻说它“死”了好像也没有死，因为它确实在延续，你们也在为之付出；说它“活”着，可是它的冰冷却让人生不如死。不死不活的日子，有时候比死掉的婚姻都折磨人。如果你的婚姻也在面临这样的情况，让我们一起力挽狂澜，重新找回爱的荷尔蒙，开始快乐的婚姻之旅。我是情感导师赵莎莎我是心理咨询师赵莎莎我是心灵的摆渡人赵莎莎期待和你一起遇见美好，期待我们一起开启属于你的幸福之旅。

肖洁

如何控制自己的情绪？一共三步： 1、在每次说话前先停下来； 2、问问自己想说的话是想发泄，还是想表达； 3、只说对人对己有益的话。

宗阳

生活哪有一帆风顺？你看到别人云淡风轻的背后，说不定正在经历着或者已经经历过艰难与挫折。我们缺乏的不是幸福，而是一双发现幸福的眼睛。生命就是一个不断前行的过程。幸福就在当下这一刻，珍惜眼前拥有，一粥一饭也是幸福的源泉。珍惜此刻陪伴在身边的人，不要让未来空留遗憾。

宗阳

对于很多人来说，假如将自己类比为AI，似乎系统默认回复就是：Yes。说“不”实在是太难了，以至于我们愿意承担我们分外的工作，去我们并不想参加的局，忍受我们讨厌的关系。不敢拒绝，很多时候是因为我们害怕拒绝伴随的负面影响，比如被认为不友好，影响彼此的关系等等。拒绝，确实可能会伴随一些负面影响。不过，我们对这些负面影响程度的预期准确吗？在一项研究中，研究者将参与者分为两组：拒人者（rejecter）组想象朋友找自己帮忙设计一个logo，但是自己工作繁忙，所以拒绝了请求。被拒者（rejectee）组想象自己找朋友帮忙设计logo，但是朋友工作繁忙，拒绝了自己的请求。阅读完材料后，拒人者预测拒绝的负面后果，被拒者评价自己感受到的负面影响。结果发现，拒人者高估了被拒者的负面情绪（比如，“被拒绝后有多受伤”）、对拒人者的负面评价（比如：“被拒绝后，觉得对方有多不友善”）、对关系的影响（比如，“被拒绝后，觉得和对方的关系相比之前如何”）、对未来互相帮助的影响（比如，“未来如果对方请求帮忙，会不会伸出援手”）以及说坏话（比如，“会不会告诉其他人这个人不友善”）的可能。在紧接着的研究中，研究者找来一批人回顾自己拒绝别人的经历，并预期这次拒绝带来的负面后果。之后研究者要来了当时被拒者的联系方式，向被拒者询问那次拒绝真正给他们带来的感受。结果同样发现，人们高估了拒绝别人带来的负面后果。后续研究者又进行了一系列研究，进一步证实了这一结论。很多时候我们不敢拒绝，可能就是因为我们夸大了拒绝的负面后果。也许下次面对别人的请求时，我们可以更加遵从本心，做出决定。

于华鹏

你只看到了ta的愤怒，却没看到愤怒的ta背后是多么的脆弱、受伤和羞愧。

你来说说自己想法吧