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向内看,之所以那么难,是因为我们内在有未化解的伤痛。
那晓旭
向内看,之所以那么难,是因为我们内在有未化解的伤痛。 穿越伤痛,勇敢面对自己的心,真正让情绪和精神自由,实现内在成长。
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卢玉兰
如果你要更好地理解自己,就需要跟自己的情绪做联结,并理解这些情绪。如果你否认它们,不论是用无视还是压抑的方式,结果都像是做了截肢,就如身体的重要部位被切掉了一样,你在某种程度上成了一个残缺的人。 ———《蛤蟆先生去看心理医生》
王浩
今天是礼拜二.很普通的一个日子,我知道明天是礼拜三 ,这看起来没有什么。如果我说今天是12月的最后一天,明天就变成了一月。今天是2024年的最后一天,明天是2025年。那你会觉得今天就很特别。其实就是人赋予了一个事情的一个意义。这种赋予是代表了一种规律,也就是周而复始,其实我们的生活一切都在周而复始之中。人是从咕咕坠地空手而来到。到撒手人寰空手而去。也是周而复始。你做的很多的努力,只是周而复始之中的一个过程而已。我们本身就是过客。从零开始又复归零。所以我们不要怕失去。本来就是一个过客。失去并不代表什么。,你带不走任何东西。或者说你并不拥有什么东西。你只是一个过客,那你还有什么值得焦虑的。
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我们得到持续的关爱和包容,我们的归属需要就能得到满足。归属需要得到满足后,我们建立人际关系的内驱力就会降低,因而人际关系的质量比数量更重要。
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如何让孩子更优秀的“三种力量”; 每个人都需要被看见! 被看见的力量
: 孩子优秀是你想出来的 孩子不优秀也是你想出来的 进步被肯定会重复, 错误被挑剔也会重复 比孩子问题更严重的是我们的失望和绝望;
每个人都需要被认同! 被肯定的力量: 看见之后要说出来,公众说出来,除了说行为,更重要是孩子的品质。 挖掘内在进步的事实和品质,升华到身份;给予孩子内在力量; 是人都有无能为力的时候! 都需要被帮助的力量 孩子也会做过很多错事, 我们要给孩子很多帮助, 让孩子遇到困难有信心站起来, 让孩子感觉不管遇到什么事情,爸妈永远是他坚实的后盾;重新激发起他的责任; 学习就是让我们觉察,觉察孩子,觉察自己,进而行动,看见孩子,肯定孩子,帮助孩子,加油!
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中年人的世界,还有爱情吗?有一个回答引起了无数人的共鸣。中年人的爱情很隐秘,它是一种与理解之上的懂得和尊重,是两个灵魂在寂寞荒野中的搀扶前行。到了一定年龄,你会发现,你需要的不仅仅是一个异性,而是一个可以沟通的灵魂。有着相同的爱、眼界、和格局,还有其他人不能给予的安宁。
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最好自己不是吃到了心心念念的榴莲千层或者玛嘉烈葡挞,也不是买到喜欢的漂亮衣服,也不是喝到早上第一杯浓浓的美式,最好的爱自己是不委屈自己,不为难别人!世界和我爱着你
你来说说自己想法吧