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在心理学中,有一个概念叫做“自证预言”。 简单来说,就是
卢玉兰
在心理学中,有一个概念叫做“自证预言”。 简单来说,就是我们内心的想法和预期,会影响我们的行为,最终导致事情朝着我们预期的方向发展。 我们要学会打破“自证预言”的魔咒,多给自己积极的暗示。 积极的心态,是成功的一半。 当我们面对挑战时,告诉自己:“我可以的,我有能力解决这个问题。” 只要我们拥有积极的心态,不断给自己正面的激励,我们就能激发自己的潜能,创造出属于自己的奇迹。
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刘学影
不迎不拒,不紧不松,如其所是的去接受所发生的一切。~~晚安!
王倩倩
直到经历教会了我,这世间有太多灰色地带,每一种选择都带着复杂的温度。 不是不再热情,而是学会了把温暖留给值得的人。 那些真心却错付的瞬间,让我懂得了,热烈也需要方向,真心也需要保护。 成长,不是变得冷漠,而是明白了沉默有时更胜千言。 不再急于解释,不再试图辩解, 因为懂你的人,不需要多说,不懂你的人,何必浪费力气?
游庆涛
不要去等着任何伟大的事情发生 世上有很多人,他们错过了伟大 因为他们一直在等待 伟大的事情会发生 但是别等着它们发生 只有当你带着一个全新的头脑 有生命力的、有热情的头脑 并且做好那些小事 那些平凡的、日常的事情时 伟大才会发生
李冬云
在忙碌的一天结束时,给自己一个温柔的拥抱。记得,每一天的结束都是对明天新开始的期待。放下那些让你感到沉重的忧虑,让心灵在宁静的夜晚得到休息。 夜晚是反思和自我疗愈的时刻。回想一下今天的小成就,无论多么微小,它们都是你前进道路上的宝贵足迹。感谢自己今天的努力,每一个小小的进步都值得庆祝。 明天,又是新的一天,充满了无限可能。今晚,愿你有一个甜美的梦,醒来时带着新的力量和希望。记住,无论你走到哪里,星光总在头顶闪烁,照亮你前行的路。 晚安,愿你的梦境充满爱与和平。 #晚安心语
张志军
也许你感到孤单。多数情况下,当我们失去与自我的联系时,是很难与其他人联系在一起的。因此,你现在得真正把一些有质量的时间花在自己身上,成为自己最好的朋友,找回那些使你快乐、你乐意去做的事情,放纵并宠爱自己。通常我们靠别人来让自己感觉到被爱被联系,而实际上他们所能做的只是折射出我们与自己的关系而已。 在一段亲密关系中,你认为自己配得到什么?如果觉得自己永远不能获得自己真正想要的,这通常意味着我们的信仰体系支持的是“不配”。这是你对自己的真实看法吗,认为你不能拥有真正想要的?这种思维方式不再是你的必需。现在,你可以开始改变。
金会芝
最近在咨询的过程中发现,很多来访者都被家里的老人以孝道为名去要求去绑架,来访者感受到这些老人从来也看不到来访者发生了什么,正在面临什么样的困难和痛苦,只会活在对来访者的指望期待里,一旦没有达到自己的要求,就会让来访者背上了沉重的道德的负担,也不是说来访者不对,或者家长不对,只是这段关系不正常,让来访者感到痛苦,这也是来访者要成长的一个课题,如何断掉这份痛苦,并学会自我成长。有感
你来说说自己想法吧