情说App
与你相伴成长
打开APP
在心理学中,有一个概念叫做“自证预言”。 简单来说,就是
卢玉兰
在心理学中,有一个概念叫做“自证预言”。 简单来说,就是我们内心的想法和预期,会影响我们的行为,最终导致事情朝着我们预期的方向发展。 我们要学会打破“自证预言”的魔咒,多给自己积极的暗示。 积极的心态,是成功的一半。 当我们面对挑战时,告诉自己:“我可以的,我有能力解决这个问题。” 只要我们拥有积极的心态,不断给自己正面的激励,我们就能激发自己的潜能,创造出属于自己的奇迹。
0温暖
0回答
相关回答
于萍
林晓燕
每个人都有或多或少的心理问题 只是有些人爆发了,有些人隐藏了 有些人承认了,有些人逃避了 有些人面对了,有些人抗拒了 有些人疗愈了,有些人加重了 有些人探索了,有些人深埋了 若是我们积极终结,那么下一代就不再代际传承 若是我们不自知,那么下一代继续痛苦,而且一模一样 温馨提醒:您的身边值得拥有一位安全的咨询师
王倩倩
我的人生没有失败,因为我要么成功,要么成长。 我的人生没有敌人,全是老师,所以我不是得到就是学到。 我的人生没有白走的路,对了就庆祝,错了就记住,我就是不会被任何人、任何事情所打倒。 我允许一切发生,一切发生也终将有利于我。
蒋蓉
做咨询这些年,常有人问我:“你好像和别的咨询师不太一样,总愿意给那么具体的建议,甚至帮人拿主意,不怕担责任吗?” 其实我懂,行业里多数同行更倾向于“陪伴探索”,把选择权稳稳交还给来访——这是很珍贵的专业态度,像给迷路的人指方向,却不替他抬脚,怕的是打乱了对方的节奏。可我总觉得,有些时刻,来访站在十字路口,风太大,雾太浓,连“自己想要什么”都看不清,这时候递过去一句“你再想想”,倒像把人往更慌的地方推。 所以我常做那个“多嘴”的人。会说“这个方案里,第三条对你现在的处境更实际”,也会在对方反复纠结时,轻声说“依我看,选第二条,至少能先让你喘口气”。有人说这是“介入因果”,是啊,每个决定背后都牵着一串连锁反应,我帮人叩下的那一步,好与坏,都可能记在我这儿。 但我不怕。 不是鲁莽,是心里有杆秤。每次开口前,都要问自己三遍:这建议是为了让他快点解脱,还是为了显我能耐?这决定若错了,我能陪他一起担吗?夜深人静时复盘,有没有哪句话藏了私心?答案若都是“否”,便觉得踏实。 我信因果,却更信“心正不怕影斜”。那些因我的建议少走弯路的来访,会发来消息说“现在顺多了”;偶尔有不那么如意的,坐下来再聊,也会说“至少当时不慌了”。这些时刻,都让我觉得,所谓“承受”,从来不是负担,是被信任的重量,是帮人渡难关时,自己心里长出来的底气。 或许我走的路,在旁人看来有点“险”,可看着来访从愁眉苦脸到眉眼舒展,就觉得值。毕竟做这行,图的不是“不沾因果”的干净,而是“对得起良心”的安稳。只要能让人多一分踏实,这点担当,我心甘情愿,从不后悔。
王慧娜
《易经》有云:“谦谦君子,卑以自牧。”在易经六十四卦里,谦卦是唯一全吉、无往不利的卦象。这背后蕴含着深刻道理:山外有山,人外有人,人必须时刻保持敬畏之心,才能有效规避祸患。一旦目中无人,骄矜之心悄然滋生,人便会逐渐 失去谨慎。一开始或许只是犯下小错,可随着时间推移,这些小错会不断累积,演变成大错,最终导致个人或事业慢慢衰败。 曾国藩便是深谙谦逊之道的典范。他因平叛有功,升任二品大员,却没有像其他官员一样,将蓝轿子换成象征高级官员的绿轿子,出行仪仗一切从简。攻克南京、平定太平天国后, 他不居功自傲,反而让弟弟辞职回家,还主动裁撤湘军,行事极为低调谦逊。当时,满朝文武大多以天朝上国自居,傲慢自大,曾国藩却截然不同。他虚心学习西方的数理化知识,积极兴办洋务,为清朝中兴做出了巨大贡献。 “满招损,谦受益”,唯有保持谦逊之心,才能福运相随,人生顺遂,不断进步。世间万物都在持续更新迭代,只有时刻省察自身,不断改进,才能成为更好的自己。
赵莎莎
笑容是打开世界的钥匙,每天记得微笑哦。
你来说说自己想法吧