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别动不动就冥想，精不足，冥想越多越容易飘，暂时有用，千万

谭宁

别动不动就冥想，精不足，冥想越多越容易飘，暂时有用，千万别长期用。精足的情况下是可以的。

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冯红艳

刚才和来访沟通，代替来访去世的妈妈和来访沟通，告诉来访妈妈对她的爱和担心。来访很悲伤，曾经对妈妈的遗憾在反复的和我叙说，说完头近期的头疼缓解了很多。我们沟通几十次了，反复在一些生活问题上绕弯了，只有谈到妈妈的时候才觉得有些东西流动。如果爱不能流通、遗憾不能表达，不知名的情绪就会一直缠绕来访。需要疏解的、被堵得情感还要很多，这个来访我会倾注所有情感去陪伴她。

杜迪文

榴莲永远无法长出菠萝的滋味~世界也许并不会顺从我们的心意而改变~如果我们的心融化了~对这个世界坚固的体验也将渐渐转化…

傅益红

没有任何大门，能够锁住我自由的思想。—— 弗吉尼亚·伍尔夫

杜迪文

天涯共此时～

——祝福每一位朋友中秋节快乐

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人想活得洒脱，就得学会置身事外，少管他人的闲杂事，用心过好自己的日子。热心帮人解决问题，往往会弄巧成拙 —— 劝朋友和解可能两头受气，附和同事吐槽反倒成了挑事的人。学说话要三年，学闭嘴却要一辈子，想活得通透就记住：事不拖延、话不啰嗦、人不做作，和自己无关的事，别问、别想、别插嘴。

杨晓

人际交往中的心理距离效应刺猬在天冷时彼此靠拢取暖，但保持一定距离，以免互相刺伤的现象。这个比喻来自叔本华的哲学著作，它强调的是人际交往中的“心理距离效应”。刺猬效应的理论可应用于多种领域。在管理实践中，就是领导者如要搞好工作，应该与下属保持“亲密有间”的关系，即为一种不远不近的恰当合作关系。在教育学中，教育者与受教育者日常相处只有保持适当的距离，才能取得良好的教育效果。

你来说说自己想法吧