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如何提高情绪感知能力？

奥特曼

如何提高情绪感知能力？

2温暖

8回答

张海虹

温暖了

评论

5年前

每次能感受到的时候就记录下来，时间长了就能自然而然地觉察了。

5年前

回到自己内心，了解自己的感受。

5年前

通过观察和分析去练习。

相关回答

叮当

我们要好好爱自己的家人，珍惜和家人在一起的时光。我们男同胞要爱老婆，要疼老婆，不要打老婆。希望世界和平。不要再出现暴力。大家和平相处。不要互相诋毁，互相谩骂。怎么才能避免悲剧发生。怎么才能阻止悲剧的发生。

。。。

人类最大的弊端是会孤独

浮生很苦

已经严重影响到自己和亲人的生活

伸展

早知道人生如此之苦，如此之难，当初就不应该来十年寒窗，读了名校，结果呢？连做稳了奴隶的机会都没有。之前所学的仁义道德，所练习的专业能力，在拍马屁面前，一文不值。那些不好好学习的人，提供情绪价值的人，甘愿做奴才的人，过得很滋润，当上了大经理，抱得了大美女。这不是很讽刺吗？当初要学那些东西干什么？这就是这个世界运行的规律？有人问，光是什么？一个人回答，光是粒子，另一个人说，光是波。正确答案是：光是活着就已经用尽力气了。过年回家几天，吵的不可开交。为什么不能静下心来好好说呢？他们不会，只会骂人与埋怨，只会造谣与曲解。如果我知道世间如此之苦，我会来吗？现在生育率低，也是有原因的。我听了家里人说的话，我就在想，我爸一个月花一万块钱，雇一个大学生，给他提供情绪价值，那个大学生都要被开除。因为达不到。我在外面已经够苦的了，到家还要被谩骂与诅咒。我不出生好不好？？？

笙亓

和前男友一年多没联系我需要帮忙找他他帮了我可我还是不相信他为我付出了因为他说他把全部的钱都给我了我不相信，总是觉得他有所保留后来才发现是因为我妈妈对待我的方式她会在我最需要帮助的时候她有能力帮我的时候无视我把我当成她的父母任我受人欺凌所以我的内心深处对于相信爱还是不稳定的这要慢慢再培养吧

叮当

老师，我把他当成重要的人，而他却把我拉黑了，我真的很痛苦，我很崩溃。求您骂我一顿，让我清醒。我知道我很烦。这件事情我没完没了的问。我走不出来。我忘不掉。我应该怎么忘掉。我应该怎么才能心理平衡。

你来说说自己想法吧