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与你相伴成长

尽情体验才是真正的珍惜

胡艳丽

尽情体验才是真正的珍惜

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华燕

摆脱控制 | 你是否有稳固并且灵活的自我？我们的生活中充满控制与被控制。当我们想去控制别人的时候，通常是因为我们自己不稳定的自我和自我价值感，需要别人的语言和行为来得到肯定或者是安慰。一个稳固的自我是指一个人具有非常稳定的自我价值感，并且不会因为外界的否认或者质疑而有所改变。。比如失恋这件事情对于几乎所有人来说都是件很伤感的事情，在被伴侣拒绝了之后，我们的自我价值感会在一段时间之内骤然下跌。但是对于具有稳定的自我价值感的人来说，被分手并不意味着自己“不可爱”或者“不值得别人爱”，而仅仅是因为彼此的不合适。一个稳固并且灵活的自我，就是指我们一方面有着不受外界评价影响的稳定的自我价值感，另一方面是指我们不会局限自己的自我概念，能够灵活的在不同的情形下表现和发展多面的自我。我们的自我价值不会因为别人的肯定、褒奖、支持、赞美或者安慰而得到提升，我们本身就是有价值的，不需要通过控制别人的行为，来得到借来的价值感。控制不了自己的人才去控制别人

宋艳

看见自己让自己学会反思智慧从容地活着看见他人收获生命的营养 “看见”的人是有力量的有力量去面对未来的不确定 “被看见”的人也是有力量的有力量去创造更多不可能。

杨芳珍

心若不伤，你的岁月一定安然无恙

陈方媛

孩子的世界就那么点儿大，小得呀，父母仿佛就是他们唯一且全部的依靠啦。父母的每一次撑腰行动，哪怕只是一个毫不起眼的小动作，或者是一句轻轻柔柔的话语，都能像一颗甜蜜的糖，落进孩子的心坎里呢。父母的这7次给力撑腰，绝对能换来孩子一生都能骄傲地“抬头”哦：【其一】当孩子的玩具被人蛮横抢走时，要当他坚强有力的后盾呀。【其二】要是孩子被旁人取笑讥讽了，那就教他懂得肯定自己的好呀。【其三】一旦孩子遭遇别人欺负了，得帮他狠狠地讨回公道哟。【其四】当孩子被人当面毫不留情地训斥时，要迅速出手制止呀。【其五】倘若孩子被别人否定得一无是处了，要及时肯定他存在的价值呢。【其六】要是老师批评了孩子，要给他一些正面的、能鼓舞人心的正向反馈哦。【其七】当孩子是被迫无奈要去分享的时候，那就尊重他自己内心真实的选择吧。正是有了父母这般用心的撑腰呀，孩子们才能够挺起胸膛、自信满满地成长呢，进而成为眼里有璀璨光芒、心中有满满爱意的人呀！也会逐渐长成有勇气可嘉、有强烈责任感、有独立思考头脑的人哟！

罗佳瑛

观看内心，欢欣鼓舞——多么甜美、辉煌，多么光明！你是如此美丽……

贾素凤

当一件事情困扰我们的时候，可以有两种方式去试一试：第一种，就当它没有发生让它过去！第二种，找合适的途径说出感受，不让情绪隐隐约约的那里发酵着内耗自己。人生也许会有暂时走不出去的时候，但不要把最困难的时光当做你的人生代表，也许在这段生命里有困难，但你在那里一定也有美丽。

你来说说自己想法吧