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与你相伴成长

人的一生都在为自己的认知买单。

吴云

人的一生都在为自己的认知买单。

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个人成长

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张宁

不管发生什么先吃好喝好储蓄能量

李艳武

我们用理性可以控制行为，做到自律。而理性却无法控制情感。被理性压抑的情感，会化作情节深积于心，如不能有效化解，日积月累，会攻击身心健康的防御体系，让人陷入痛苦甚至疾患中。所以正视内心的真实需求，身心平衡，才能活力满满。

刘伟

我们常说字如其人、相由心生。很多人以为这是老话、是玄学。但在怪诞笔迹心理学里：书写，是一个人潜意识的直接投射。你的性格、情绪短板、隐藏人格，全部会偷偷写在纸上，根本藏不住。

张艺

爱是个大的课题但无论如何首先学会爱自己才是重点和前提

武超星

当我们面临困境而引起自己的情绪变化的时候，我们需要了解，情绪背后的信念认知，当你内在有一个声音一直在评判你的对错，这个时候你就在内耗，而这个内在声音就是引起你情绪的根源。

周美芳

诗人里尔克在他的诗《让这黑暗成为一座钟楼》他说道: 一切打击你的，皆给你力量。来来回回，走入变化。那是怎样的体验，这般剧烈的痛? 若这一杯太苦涩，你需把自己变作酒。在这无法控制的夜晚，成为你感官交汇的奥秘，真正的意义发现于此。如果世界不再倾听你的声音;对沉默的大地说:我流动; 对奔腾的流水说:我在，我在，我在…..

你来说说自己想法吧