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内向、自卑、情商低等这些标签式的说法是别人这么说的，还是

谢慧兰

内向、自卑、情商低等这些标签式的说法是别人这么说的，还是你自己认为就是这样的。当你说这些标签时你的感觉是什么？

1温暖

3回答

彭敬丽

温暖了

评论

3年前

3年前

勿要贴标签

相关回答

何丽萍

进取心和事业心强的人，更容易出现精神衰竭的情况。压力和焦虑是当代人日常生活的一部分；学生会因为即将到来的期末考试感到紧张焦虑，职场人士在参加工作面试、或者业绩要求下倍感压力。对大多数人来说，紧张焦虑的情绪出现得不是很频繁，负面情绪的持续时间一般也不会很长。长期地压力过大、思虑过度，不仅会对身体代谢、免疫和心血管系统造成损伤，还可能导致大脑功能的衰退。加拿大多伦多罗特曼研究所的一项研究发现，长期压力过大会导致大脑海马体萎缩，影响前额叶皮层功能减退，患抑郁症和痴呆的风险也会有所提高。瑞典于默奥大学的一项研究还发现，容易出现“精神衰竭”症状的人们有很多共同的特征：他们的进取心和事业心都很强，对自我的要求很高，而且比较偏执。研究认为，“精神衰竭”患者的应激激素皮质醇的水平偏高，这种激素的出现与压力感、紧张感有关，它会进一步影响下丘脑-垂体-肾上腺轴（HPA轴）对紧张刺激的应对能力。压力过大，以及压力对应能力的失调，都与“精神衰竭”有紧密联系。

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生命本来就是悲伤而严肃的，我们来到这个美好的世界里，彼此相逢，彼此问候，并结伴同游一段短暂的时间。然后我们就失去了对方，并且莫名其妙就消失了，就像我们突然莫名其妙地来到世上一般。 --《苏菲的世界》

那晓旭

如果试图改变一些东西，首先应该接受许多东西。生活在没有人去生活之前，是没有内容的，它的价值恰恰就是你选择的那种意义。【法】萨特

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将心理能量转化为实践能力，通过实践获得正反馈，再增加心理能量，这两个过程都非常必要。任何一个环节如果没有转化或者反馈到位，都会造成能量和能力之间的落差和堵塞，造成个人想法跟现实的某种差距，最后自恋损伤，情绪反复。

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总感觉生活不如意，哪里不对劲，却不知道如何改变，这可能是由习惯的模式造成的，也可能受个人想法，欲望，恐惧以及无意识的冲突所驱使。对自己的深度觉察与了解将会帮助我们开发并形成积极的建设性的思维方式和行为方式，因此生活也会发生不可思议的变化，如果你对上面这段话有感觉，并做好了准备，请约我咨询一起去看见并遇见那个未知的自己吧

刘淑珍

分离焦虑症-是一种心理问题，表现在对与亲密关系的分离或离开，感到极度焦虑和不安.这种焦虑可能出现在家人、伴侣、朋友或其他重要人物的分离时，也可能在离开熟悉的环境或进入陌生环境时出现.

分离焦虑症通常在儿童和青少年时期出现，但也可能在成年时期出现.

症状：1.对分离或离开感到极度焦虑和不安，可能伴有强烈的担心和恐惧.

2.害怕独自留在家里或外出，需要有人陪伴.

3.对离开熟悉的环境或进入陌生环境感到不安.

4.可能出现身体不适症状，如头疼、恶心、胃痛等.

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