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我真的有病,有工作还找工作。有点忙不过来。我不想这样。我

匿名
我真的有病,有工作还找工作。有点忙不过来。我不想这样。我有点太贪心了。我有点累。我想放弃又舍不得。我应该选择一个工作坚持下去。我应该怎么做。求老师帮帮我。我不去上班把我清出去群了,我真的累了。我傻,我应该怎么改。

5温暖
20回答
严松间
温暖了
评论
力不从心会很累

心里好像有两个矛盾的需求,内耗严重,选哪一个都不舒服,太难了!

好好爱自己,好好理解自己。

感受到你的纠结、迷茫和无助 当自己弄不清楚的时候,和咨询师深入交流做个厘清,是有效的应对方式。

其实你也知道这样不好,你可以想想,是不是儿时父母对你的期待过高?是你渴望更多的金钱?还是需要更多安全感?或者和咨询师聊聊,让他帮你理清思路。

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相关回答
叮当
我想自己走出去家门,我几乎每天都是成天在家里呆着,我面对着墙。我压抑。我还是不敢自己走出家门。我为什么会变成这样。我不想靠别人。我想靠自己走出家门。我靠别人我天天也气。她们就说我凭什么带你出去走。我做错了什么。我想靠我自己走出去。我应该怎么走出家门。我想靠自己走出家门。向前走,赢着冷眼和嘲笑。我不想做缩头乌龟,成天躲在家里。我怕人我觉得独处自在。老师,是不是人天天呆在家里,心理会不健康。我受不了别人的眼光。我有些残疾。我不出去也是被她们议论。她们不爱带我出去,我们又因为这些事大声吵吵了起来。为什么外面全是人,我怎么才能把她们想象成大白菜,我就会敢走出家门了。她们说目中无人,明明我看到我的目中全是人。我大声哭的是因为我想自己出去走一圈,我做不到。对于我来说太难了。我有脑瘫。我有心理疾病,我是个累赘。走出家门对于我来说太难了。我明白了,选择呆在家里以后就会痛苦一辈子。有心里疾病更要多出去走走看看吧。我是个性格古怪的人。我住楼我都不敢下楼,我成天呆在屋里。我也渴望走出去。我也想走出去,我想去上海,我想自己去北京,我想自己去广东。我是不是应该自己定个计划。世界这么大,我想自己出去看看。我想靠我自己走出去。我做不到。我自己给自己设置了障碍。谁能帮帮我。

雾都奇遇夜
今年度过了很艰难的一年,也庆幸自己走过来了 今年七八月份的时候,自己深受焦虑症的影响,失眠很严重,其中有本身焦虑引起的失眠,也有因为焦虑去了医院,医院开了安眠药之后吃了药进一步引起的副作用,自己吃了药只能管五个小时,醒来后根本睡不着,而且口干,心脏跳得很厉害,很难受,后来慢慢停药,改吃中药调理,慢慢好过来,最近睡眠问题好像还好了 记得五月去杭州的时候,自己就有点虚弱,当时李智看到自己的时候就觉得我好累好疲惫,再往前追溯,不知道能追溯到什么时候了 今年工作最开始的圆梦金最优化定价,自己拖着拖着就拖黄了,自己也不主动积极的去做事情,只求无过,不求有功的想法,不够积极,就怕事儿,不想身上担着事儿,往往是因为身上担着事儿,才成全了自己,自己才有价值。圆梦金之后,自己就开始做分期AI,完全不得其法,不知道怎么做,做的也不合领导的意,领导说像是交作业一样,没有自己的思考,反正是不满意,那段时间自己很焦虑,经常往厕所跑,药缓解好久才缓过来,也有些手抖的症状 自己焦虑于工作的事情,七八月的时候父母也在这边,妈妈看到我半死不活的样子,自己下了班回到家,需要躺半个小时才能回过气来,而且说话都有气无力的,走路也感觉飘飘的,随时要倒的样子,妈妈也很担心,也很焦虑,情绪也不太好 到后面做标签体系等一系列的工作,都比较难做出成绩,自己是团队内级别最高的,要承担啃最难的那块骨头的责任,压力很大,挑不起这个大梁,渐渐的领导也开始放弃我了,自己才从这个压力旋涡里慢慢走出来,加上自己慢慢用中药调理自己的身体,现在好一些了,除了早上头还是昏昏沉沉的,要中午睡一觉之后才缓过来之外,晚上睡眠好一些了 今年也认识到自己其实很需要朋友,很依赖和朋友在一起的快乐时光,自己很不喜欢一个人独处,独处的时候很空虚,很无聊,情绪很低落,自己要把自己放进一个有人的环境中,自己才不那么难受,害怕孤单 今年也接触了心理咨询,公司提供的,做了六次,但效果感觉不是很明显,自己像是陷进一个旋涡之中,跳不出来,很无力 今年的收货也很大,在自己最无助的时候,妻子给了我很大的安慰,让我觉得这个老婆我娶的真好,她没有放弃我,我们俩的感情比以往更加要好了,我也认识到她对我的那种不离不弃,是我的一笔财富,我爱她胜过了爱我的孩子,有时候我觉得孩子都没有她更重要

你来说说自己想法吧