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圣-埃克苏佩里说运送邮件比执行任务快乐的多,为什么呢?因
赵莎莎
圣-埃克苏佩里说运送邮件比执行任务快乐的多,为什么呢?因为当你把邮件送给另外一些人的时候,你得到的都是快乐。 咨询师就像那个送邮件的人,当你倾听别人的痛苦时,也是在把痛苦接纳并转化成快乐,送给更多的人。
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心理咨询
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高雪梅
心理学认为: 人们进入一段亲密关系背后的动机,是为了满足自己未被满足的需求。 一旦发现伴侣无法满足自己,就会进入“权力斗争期”,想把对方改造成自己期待的模样。 夫妻几乎所有矛盾都是一场隐秘的权力斗争
匡亚勤
专业心理咨询是一个动态的系统过程,它能起作用有多方面的决定因素。都不了解你,一上来就给你承诺效果肯定是骗人的。
尤四海
人生是一场马拉松, 改变不一定发生在某个爆发的瞬间, 而是发生在途中的坚持。 真正胸怀远方的人, 会坚定地走好脚下的每一步。 只要一直走下去,蓦然回首时你会发现,很多曾经以为难以到达的地方,早已顺利通过。
刘淑珍
当我开始爱自己 我摒弃了一切对我健康有害的东西. 无论饮食、人、事情,还是环境,以及一切让我远离本真的事物.这叫“爱自己”
当我开始爱自己 我拒绝沉缅于过去,拒绝担忧未来. 现在的我只活在当下,那里一切都正在发生. 就这样日复一日,这叫作“满足”.
当我开始爱自己 我认识到我的思绪可能会困扰我,让我病倒. 但当我与我的心联结,我的头脑就成了我宝贵的伙伴. 今天我明白了,这叫作“智慧”.
我们再也不需要害怕争论、对抗,或者与自己、他人产生任何矛盾. 即便是星星也会相撞. 新的世界会诞生于这次碰撞. 今天-我明白了,这叫作“生活”.
节选自“当我开始爱自己”-查理.卓别林
魏千惠
提升自我价值感 学会设定界限 减少对他人评价的依赖 培养独立性 练习自我关怀 寻求专业帮助 总结:讨好别人不如讨好自己哦
赵特
有毒的家庭体系就像高速公路上的连环追尾,其恶劣影响会代代相传。这个体系并不是你父母所发明,而是从先辈那里继承的一整套逐渐积累而成的感受、规则、交流、观念。
你来说说自己想法吧