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与你相伴成长

1 以身作则，为孩子创造良好家庭氛围 2共同面对，让孩

畅海英

1 以身作则，为孩子创造良好家庭氛围 2共同面对，让孩子学习承担家庭责任 3 积极参与，培养孩子多元化的兴趣爱好 4对于小一些的孩子，借助工具来帮助孩子理解家庭状况真正伤害孩子的是家庭氛围，而不是家庭形态

0温暖

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相关回答

王倩倩

找到一个安静的地方，以一个自己觉得舒服的姿势坐着或者躺着，如果你愿意的话，可以闭上眼睛来做这次练习。首先，将注意力放到自己的呼吸上，觉察一下此时此刻呼吸的感觉，借由呼吸，让内心安宁下来。很好，接下来试着去回忆你觉得自己做得不好的一件事情或者一个场景，这件事情或者场景会让你在内心里责备自己、批评自己甚至否认自己。觉察一下，当这件事情发生时，你内在的想法是什么，你的情绪感受是什么。很好，接下来请将双手放在胸口，跟看我一起将温柔和善意送给自己，下面这些话你可以跟着我一起念出来，或者在心中默念，都可以。我在努力的成为一个更好的人，但我不要求自己十全十美；我接纳现在不够完美的自己，世界上本来就没有十全十美的人；失败是正常的，有情绪也是正常的，我接纳自己真实的样子；我接纳每一部分的自己，我无条件地爱自己的每一部分，我是值得被爱的；我接纳全部的自己，我喜欢并接纳自己就是这样；当我伤心时，我是可以悲伤的；当我疲惫时，我是可以休息的；当我有话要说时，我是可以表达的；当我受委屈时，我是可以勇敢做自己的。很好，现在慢慢张开双眼，希望接下来的生活，你可以对自己好一些。

姜红

很多时候通过我们的语言让电话那一头本来很难受的情绪得到缓解了也感受到安慰，也感谢相互的信任，最重要的是你相信自己，我们一起加油吧

赵洁

人和人之间的核心竞争是能力、资源、人脉和圈子的竞争，而本质上是思维、认知、价值和人品的竞争，没有人随便成功，提升自己很重要。 ——稻盛和夫

李明亮

压抑的情绪不会消失，往往被压入潜意识，但压抑并不意味着情绪的消失。它们可能以梦境、非理性行为或身体症状等间接方式渗透到生活中，并对我们的行为模式产生影响。例如，未被处理的愤怒可能导致一个人长期感到焦虑，或在某些特定情境中突然爆发出强烈的情绪反应。因此，及时觉察和处理情绪至关重要，可以定期进行自我反思，识别潜在的情绪；通过倾诉、写作、绘画、舞动等艺术表达方式释放情感；必要时寻求专业心理咨询，以获得更深入的情绪处理和心理支持。

张玉琪

也许你会困惑，为什么别人看起来那么自信，力量感满满，而你却发自内心的认为自己不行，即使遇到好的机遇，也总感觉力不从心？有没有想过，每一次你欺骗别人或者自我欺骗的时候，都是在损耗你的自信心呢？刚开始的时候你还认为欺骗别人是自己的一项技能，甚至有些沾沾自喜，其实，自信心就在这份表面的欢喜里，悄悄的从你的内心流逝。那意味着你不敢将真实的自己或想法表达出来，意味着你对自我的否定和背叛。如果你连自己都不相信，那么谁会真正的相信你？如果你连自己都不喜欢，那么又有谁会真正的喜欢你呢？拥抱真实的自己，真实的想法。不管你现在认为自己有多么的不堪，不管你想象中的自己跟真实的自己有多大差距，都接纳他。随着一次又一次对自我的接纳，你会发现自尊、自信在一点点的累加

刘淑珍

余华-“大多数人都是孤独的，或是受人排挤，或是不被理解，人总会被各种形式的孤独包围.

熬不过的人，就会在其中迷失，感到生活无望.理解它的人，则能享受独处，活出人生最好的模样.

余华最满意的作品-“兄弟”.其中最喜欢的人物是李光头-“孤独，是哪怕无人理解，也能走自己的路.他一路走来，饱受非议，始终承受着一种不被世人理解的孤独.他在无人理解中踽踽独行，最终找到了自己的方向.

罗翔-“误解是人生常态，理解反而是稀缺的例外”.

人这一生想要为自己而活，就不要害怕无人理解所带来的孤独.

就像梵高所说：人的灵魂里都有一团火，而路过的人却只能看到淡淡的青烟.

不祈求它人的认可，耐得住寂寞，才能真正地回归自我.

你来说说自己想法吧