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被别人否定就特别痛苦特别被权威人否定更加痛苦

李女士

被别人否定就特别痛苦特别被权威人否定更加痛苦

2温暖

22回答

刘玲

温暖了

评论

1年前

跟小时候的亲子关系模式相关。遇到困难时，多理解鼓励自己，顺境时，多肯定欣赏自己。

1年前

40"

1年前

所有人最开始的权威来自父母，去找父母否定的事件，很多只是他们自以为的对，不一定是你不好。慢慢来调整。

1年前

权威人也有被人否定的时候，试着祛魅

1年前

每天多做自我肯定，小时候父母老师是权威，长大了，你就是自己的权威，自我肯定是变的自信的第一步。自信的人，做事自带光环，权威也会认可的！

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相关回答

Y.

面对父母，会害怕做错了什么事或是说错什么话让他们厌烦而不要我是正常的吗

瑶

对于自己而言，有一段关系总比没有关系好，因为一个人生活没有亲密关系实在是太孤独了，就是你明明知道和对方不合适，你也不喜欢对方（只有好感），但就是想和对方在一起，想陪对方走一段路，就像卡伦霍尼口中的那个接近人群，看任何人就像救命稻草，总是不加选择的依附于身边某个人，并且还容易对明知道不合适，不喜欢的人产生执念，这实在是太痛苦了，很想给自己的心里划清界线，不再对不合适的人抱有执念，可是除非有新欢，否则只要是一个人就会有执念，老师们能给我一些认知上的建议吗？

mm

做什么事情都是三分钟热度，一开始挺有激情，但是做一段时间就没有兴趣了。不仅是工作，爱好都是这样。怎么办？要调整吗？怎么调整？

笙亓

却口吻是指责的，我难以接受，该怎么办

雷

不喜欢孤独感，又无法打开心扉。

爱吃猫的鱼

这里就像是我的树洞，很多咨询师都很友善，所以想要发布在这里。今天和朋友见面，我最近几天来都不太开心。在和朋友聊天中，我才知道我不开心的源头是被动自我的暴露。而我一直以来习惯性地压抑自己的情绪，导致我的情绪反应是滞后行为的。很多时候一些我自认为不是很重要的事情，是一些小事情，所以答应就答应了。可是我却不会开心，因为我真实的感受在事后才会慢慢浮现。有的人总是喜欢刨根问底我的私事，我不喜欢这样的过分暴露，或许我觉得我们没有那么亲近，会让我感觉很不舒服。朋友说我应该直接表达，要让他们知道我是个什么样的人。朋友说可以晚一点去做决定，不要着急去答应，给自己一些时间考虑，给自己一些时间去感受。对呀，我是这样的人，我觉得不过多自我暴露让我有安全感，所以我要学着去拒绝。这件事让我看到了我滞后的情绪反应，让我看到了我会习惯性压抑自己的情绪。难怪，在亲密关系里，我会变得好不一样。我似乎很享受在亲密关系里的情绪崩溃，因为这一刻，我找到了合适的理由去宣泄我的情绪。朋友还说，可以适当去训练自己。那我从现在开始，我要觉察我的感受和情绪，不舒服要表达，晚一点做决定。不要委屈自己，不要觉得不重要，敏感一点也无妨，目的是为了至少在事情发生的那一刻，我能感知到情绪。

你来说说自己想法吧