情说App

与你相伴成长

总有来访问我：“为什么倒霉的总是我？” 真相很扎心：不是

白雪峰

总有来访问我：“为什么倒霉的总是我？” 真相很扎心：不是命运不公，而是你总在给过去“续费”。心理学研究发现：大脑对未完成事件的记忆强度是已完成事件的9倍。你反复纠结的每个“如果当初”，都在给痛苦办VIP年卡！ 3招让你翻篇速度提升300%（咨询师私藏版）【物理删除法】把遗憾写在气球上吹爆/把聊天记录扔进“电子焚化炉” 【认知作弊码】每天睡前默念：“这件事已经帮我避开了更大的雷” 【未来覆盖术】立刻做件超越日常的事（比如凌晨4点去早餐摊帮工）记住：真正的强者不是没有眼泪，而是含着眼泪依然在订下一班飞机的票你最近一次“神级翻篇”是怎么做到的？评论区发表你的高见（关注我，解锁更多心理成长干货））

1温暖

0回答

郭敬峰

温暖了

#

个人成长

相关回答

赵莎莎

屈原说:路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。李白说:俱怀逸兴壮思飞，欲上青天揽明月。徐霞客说:朝碧海而暮苍梧，睹青天而观白日。古人如此豪情，我们也要重新出发，从心开始。 2025愿我们心中有诗，脚下有路。

马鸣君

在这个快节奏的现代社会里，女性们扮演着各种角色——母亲、妻子、女儿、朋友、职业女性等等。然而，在扮演这些角色的同时，我们不应忘记最重要的一点，那就是活出自我。首先，我们要认识到，每个人都是独立的个体，都有自己的价值和意义。无论是男人还是女人，我们都应该尊重自己的内心，追求自己的梦想，而不是被别人的期望或者社会的压力所束缚。活出自我，意味着我们有勇气面对自己的真实想法和感受，有决心去做自己认为正确的事情。其次，我们要学会爱自己。爱自己并不是自私自利，而是关心自己的身心健康，照顾好自己的生活。只有当我们爱自己的时候，我们才能真正地去爱别人。同时，我们也才能更好地理解和接受别人的爱。再者，我们要明白，爱情并不是生活的全部。虽然爱情可以带给我们快乐和满足，但是如果我们过于执着于一个糟糕的男人，那么这段感情可能会让我们失去自我，甚至影响到我们的生活质量。因此，我们需要学会正确地对待爱情，不要让它成为我们生活的负担。最后，我们要记住，无论我们的生活如何，我们都有权利去选择自己的幸福。无论是选择单身，还是选择婚姻，都是我们自己的决定。只有当我们真正地活出自我，我们才能找到属于自己的幸福。总的来说，作为一个女性，我们应该活出自我，不要执着于一个糟糕的男人。我们需要学会独立思考，做出自己的决定，追求自己的梦想。只有这样，我们才能真正地实现自我价值，找到属于自己的幸福。

李丹阳

情绪稳定对于个人婚恋、事业、交际等都有重要昨作用，很多来访者情绪不稳定跟原始家庭、创伤体验、生活重大变化、个人抗压能力等有关系，具体问题可以私信老师

谭丽梅

真正的爱和看见，就是确认、在意和接纳对方的感受，不试图改变对方，不把自己的感受，把自己觉得是好的，是对的东西，强加给对方。

吴云

习惯的脱落来自于，不生。

冯二玲

遗憾已经发生，无法改变！想起来就像剜自己的心头肉一样，实际是想一次煎熬一次的。这无异于让遗憾一次次地不断发生！从遗憾中总结教训才是可取的态度。避免遗憾再次发生才是我们需要努力去做到的。我们要从遗憾中成长。

你来说说自己想法吧