情说App

与你相伴成长

如果遇到事情都站在自己的角度，用的是自己的“经验”、“判

张明翠

如果遇到事情都站在自己的角度，用的是自己的“经验”、“判断”或“理解”，那么往往就会造成一些误解产生矛盾甚至互相伤害！

0温暖

0回答

#

人际关系

相关回答

陈娜

当你只关注自己的行为时，你就没有看见自己；当你关注自己行为背后的意图时，你就开始看自己了；当你关心自己意图背后的需要和感受时，你才真的看见自己了。透过内心看见了自己的心灵真相，这是你的生命和心相遇了，爱自己就发生了，爱开始在自己身上流动，你整个人就和谐而平静！

茹剑楠

一件事情让我们开心，或让我们苦恼，大概不能剥离掉我们赋予的意义。一段经历，一段体验，我们赋予它不同的意义，就变成了不同的故事，不同的故事主人公。

张旭

来访者首次咨询，希望在“性格”层面改掉自己不擅交际的情况。如果把“性格”理解为人格的话，由于人格的形成是一个漫长的过程，所以相应的调整也必然是一个漫长的过程，心理动力学的各种技术可以帮助我们深更加入地认识自己，也可以使人格不断完善。不过，从来访者的诉求来看，“不擅交际”也可以不从人格层面去调整，而是从认知和行为层面去跳整，那样能更快见到效果，来访者也更有信心参与到更加长程的精神分析过程中。

戴美林

情绪只能被情绪转化，不能被头脑分析带走。你可以理解自己的创伤，比如你可以说我知道父母那时候都很忙，他们不是不爱我，但是，理解不等于疗愈。头脑会说‘别想了，算了，事情都过去了’，但是身体和潜意识不信这套，未被好好感受的情绪会一直用症状说话，比如失眠、心慌、焦虑、情绪爆发、关系重复受伤等。只有在安全的关系里完整感受它、表达它、安抚它，大脑才会重新记忆：原来现在才是安全的，我可以不用害怕，我值得被好好对待！

郑洁

人生的很多痛苦都来自于我们只想要好处而不愿意承担不好的一面万事万物一体两面阴阳和合接纳全部才符合宇宙之道

李敏

创造亲密关系的第一步，就是掌握了解的艺术。阻碍我们了解他人的主要困难就是我们过于关注欲望。欲望本身不是坏事，问题是，我们的交流完全忽略了潜藏在欲望之下的原因，而仅仅是欲望本身在说故事。欲望，并不是我们真正想表达的全部，我们无法通过欲望来走进对方的内心世界，真正了解对方。进入他人内心世界的一个重要方法就是了解他人的欲望。换句话说就是去主动搜索。调查，是一项活动，一种可以后天习得的技能。

你来说说自己想法吧