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与你相伴成长

不依赖他人，不盲目比较，不轻视他人，不嘲笑弱点。专注自己

王倩倩

不依赖他人，不盲目比较，不轻视他人，不嘲笑弱点。专注自己的目标，活成自己想要的模样

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相关回答

杨振军

2020与自己和解，拥抱幸福快乐🐬

那晓旭

每天安静地坐十五分钟，倾听你的气息，感觉它，感觉你自己，并且试着什么都不想。

王义丽

现在最流行：爱自己就去修行吧爱ta也是去修行吧生生世世唯一的主题

王倩倩

别人欺负你，不是因为你言行有错，而是因为欺负你，不必承担代价。

翟桦

我们这具身体，它其实不是我们的，它并不听我们的，它该胖该瘦，你压根说了不算。所以这具身体，它是借给我们用的。我们的身体，它连接着所有宇宙的物质和能量，它就是连接宇宙能量的那个天线，你所有的一切，它们都能感知到，它做你的垃圾桶。每一个身体里面都有着一个宇宙空间，都有一个跟外界的宇宙相联结的密码。首先，我们要全然地放松才能够启动它。当我们紧张或者是恐惧的时候，整个身体就是紧绷的，这个大门就是关闭的。当我们开始学会放松的时候，全然地开始欣赏这个世界的时候，我们内在的那个大门就开始敞开。我们对于身体有感知了，才能对这个世界开始有感知。这时，我们对于这个世界才是有温度的，才是活生生的。当我们能时刻感知到身体，感知到当下的真实，我们就能开始打开意识之门，也开始能够打开整个能量之门。这时，我们的细胞开始不再负重前行，不再有那么多垃圾，不再有那么多委屈、悲伤、那么多承载，你的每一个放松的心意，它都能够承接。每一个细胞都有内在的智慧，每一个细胞都有着像精灵一般的内在的那份顽皮和活泼。你在跟它沟通的时候，它就会向所有的发射器一样放大10倍、100倍、1000倍告知宇宙。在当下，你需要做的只是去向生命之流臣服，感受，臣服，感受，臣服。

李春娣

如果我们有勇气去理解自己内在经历了什么，便可以更快的消除残存在身体，甚至大脑和心智当中那些受伤的经验，进而改变我们与情绪相处的方式。

你来说说自己想法吧