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与你相伴成长

成瘾，无关自制力，无关瘾这事，而是心在提醒你，它遇到了困

张明翠

成瘾，无关自制力，无关瘾这事，而是心在提醒你，它遇到了困难。

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张明翠

温暖了

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个人成长

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那晓旭

只要对他人的期待超过 20%，就是寄生虫心理！如果你指望另一半给你幸福，那幸福基本就与你绝缘了。方向错了，再努力都是徒劳。

罗丹

用几张喜欢的图送新年祝福。第一张，愿你勇敢。第二张，愿你不惧黑暗，第三张，愿你寂静坚守

张凤琴

我们每个人都在潜意识的驱使下所行所为，直到某一天，我们意识到，这些所行所为给自己带来了不小的影响，于是乎茫茫然不知所措，直到我们有所察觉，随之自我意识范围逐渐扩大，那些影响也随之发生着变化。

祝晓

你因为卷不动了，而想躺平。但是当你想躺平的时候，却发现躺不平了。因为，你觉得这一生总要做点什么。躺平更像是当你无数次的努力，也无法实现理想后的无奈选择。既然努力都是失败，为何还要努力。也就是心理学术语“习得性无助”。或许你不是无能，也不是不努力，而且你要实现理想，仅仅靠这些是不够的。

那晓旭

当我们能够怀着善意和关怀接纳自己的时候，我们才能够好好爱这个世界。

唐嘉璘

我们常说“钱不是万能的”，但为什么总有人赚不到、存不住、花得慌？心理学发现：你与金钱的关系，本质是你与父母关系的投射。那些对金钱的焦虑、不配得感，甚至“漏财”的宿命，往往藏着你童年与父母互动的密码。一、母亲=安全感：你能否“承载”财富，看她精神分析理论指出，母亲作为“阴性能量”，是孩子安全感的源头。若母亲能充分接纳孩子，给予情感上的滋养，孩子内心会形成稳定的“容器”——对金钱有天然的安全感，不因匮乏而焦虑，也不因富足而挥霍。反之，若母爱缺失或疏离，孩子容易陷入“代际匮乏”模式：赚得多却总忍不住消费、负债，无意识“漏财”；对储蓄充满不安，总觉得钱会消失；甚至主动制造财务危机，重复童年“不被满足”的创伤。阴性能量缺失的人，内心像破了一个洞。他们试图用金钱填补，却永远填不满——因为真正缺失的，是母亲未曾给足的接纳与安全感。二、父亲=创造力：你能否“争取”财富，看他父亲象征“阳性力量”，代表对外界的自信与行动力。心理动力学认为，父亲的态度直接塑造孩子对自我价值的认知：被父亲宠爱的孩子敢于争取高薪、大胆定价，相信“我值得”；被父亲打压的孩子明明有能力，却总觉得“我不配”，甚至抗拒升职加薪，在财富面前矛盾挣扎。比如，一个从小被父亲否定“女孩赚什么大钱”的女性，即便成年后能力出众，也会潜意识回避高价值机会，仿佛赚钱成了对父亲的“背叛”。三、原生家庭的“财富剧本”：代际传递的诅咒与突破弗洛伊德曾提出“强迫性重复”——人会无意识重复童年模式。许多人的金钱困境，正是代际匮乏的剧本重演：父母节俭到极致，你赚了钱却总想“补偿式挥霍”；父母为钱争吵不休，你便对金钱充满恐惧，认为它代表冲突；父母总说“咱家穷”，你即便富有也觉得自己是个“假富豪”。这些模式像基因一样刻在潜意识里，除非你主动打破它。四、改写金钱剧本：与父母和解，就是与财富和解。1. 看见你的“内在父母”写下你对金钱的恐惧，追溯它和父母的关系。比如：“我不敢谈加薪，因为爸爸总说我贪心”；“我总乱花钱，因为妈妈从未夸过我”。只有看见，才能松动。2. 重塑你的能量模式。修补阴性能量，通过自我关怀（如正念、写感恩日记），替代母亲未曾给足的接纳；激活阳性能量，从小事开始为自己争取”，比如拒绝不合理折扣，练习说“我的价值值得这个价格”。

你来说说自己想法吧