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脑海中会揣测别人的意思，是不是对我有意见，是不是我哪里做
想要快乐
脑海中会揣测别人的意思，是不是对我有意见，是不是我哪里做的不够好
有时候可能是有这种预感的事实，有时候是想象
过度预想让我无法判断事实的真实情况
不知道怎么改变
6温暖
14回答
蔡善根
温暖了
评论
咨询师
胡周琴
1年前
建议你了解“积极心理”
咨询师
李芹翠
1年前
提高自己的觉力，一有念头，就止，转念。
咨询师
高翔
1年前
72"
咨询师
张志军
1年前
77"
咨询师
马霞
1年前
估计80%都不是真实的
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相关回答
小狮子
若要断酒法，醒眼看醉人。
你来说说自己想法吧
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