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与你相伴成长

1自我接纳； 2清晰的身份认同； 3自我同情； 4自我

陈玲

1自我接纳； 2清晰的身份认同； 3自我同情； 4自我保护； 5从关系中获得慰藉的能力； 6放松的能力； 7充分表达自我的能力； 8意志力和行动力； 9平和的心境； 10自我关怀； 11相信生命可贵； 12自尊； 13自信

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杨宝英

人生有两大悲剧：一个是没有得到你心爱的东西，另一个是你得到了心爱的东西。人生有两大快乐：一个是你没有得到心爱的东西，于是可以寻求和创造；另一个是你得到了心爱的东西，于是可以去品味和体验。

冯欣欣

有真自我的人，他的自我围绕着自己的感觉而构建；有假自我的人，他的自我围绕着他人的感觉而构建。

魏颖

别人怎么看你，反映的是他们的内心世界。而你如何看待自己，才是你的世界。

肖平平

自己总是陷入同一种关系？同一种心碎？同一种被忽视、被抛下的感觉？这不是坏运气。有时候……这是创伤重演。创伤重演，就是身体记住了痛，而灵魂还在等一个“能改写结局的人”。我们握紧过去，以为下一次，会有人终于留下、终于爱我们、终于补上空缺。但真相是：如果不回到伤口本身，外面的故事就不会改变。所以你才会：一次次爱上得不到的人• 对混乱与忽冷忽热有奇怪的熟悉感• 在亲密关系里复制原生家庭的剧本• 面对真正的稳定反而不知所措觉察不是责备，觉察是为自己开一盏灯。当你看见模式的那一刻，旧故事的轮回就开始松动了。

石萍

当孩子为了某些不合理的需求而哭闹不止的时候，也正是我们为孩子建立规则意识的最好时机。要做的就是陪伴他，陪伴但不妥协，让孩子知道你爱他，等孩子情绪完全平复以后再进行沟通交流。让孩子感觉虽然被拒绝，但仍然可以感受到连接，感受到爱。有时候孩子对某一件东西的执着，并不只是单纯想要这个东西，而是为了证明父母对他的爱。当孩子哭闹的时候，企图控制你的时候，正是他最需要你的时候，请你用爱的方式告诉他:“你想要的玩具，妈妈没有买给你，你感觉有些失望生气，我知道。你有需求是好的，是妈妈觉得家里已经有很多类似的玩具，所以不再买了。你要哭是可以的，妈妈陪着你。”温和而坚定，规则也是爱，爱和规则一同给予他。

张亮

基本知足，便是幸福，基本知足是有事做，有饭吃

你来说说自己想法吧