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比较喜欢操心,心理压力大,内耗怎么办?
匿名
比较喜欢操心,心理压力大,内耗怎么办?
4温暖
15回答
王欣梅
温暖了
评论
咨询师
冯二玲
11个月前
先接纳再成长
咨询师
王欣梅
11个月前
38"
咨询师
王欣梅
11个月前
61"
咨询师
刘研
1年前
一念执着,万般皆苦;一念放下,便是重生。尊重他人因果,就是对自己最大的善。
咨询师
谢林杉
1年前
这个问题的深层需求每个人都不太一样~需要具体来看,比如有些咨询者操心的背后原因是逃避责任、有些是希望被关注被爱~~不同人的答案可能相距甚远~~试着去看看自己的深层需求~比如操心给你带来了哪些好处?
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相关回答
此心如是
忽然听到这个消息时,心里特别难过,她才四十几岁啊,这么年轻,怎么就要走了呢?忽然感觉生命真的很无常,情绪有些低落!
1111
难得最近情绪这么稳定,没有再一次崩塌,希望那些可怕的情绪再也不要回来
小蟹
我总是容易因为别人的话或者做法非常难受,不合我心意的人挺多的,虽然让我喜欢的人也很多。小时候的我比较好看,性格受欺负了也只想着哭,遭受过很多来自同龄人的恶意,小时候不懂,加上家庭的原因,总觉得自己不好,从里到外都不好,就很自卑。长大了就发现容易在意别人的眼光,活的好痛苦,猝不及防的恶意最是让人难以接受,而且我有时候不敢接受别人的好意,总觉得她现在是好的,但不知道什么时候就变成另外一副模样了
D胖纸
期待什么呢?人生不就是吃喝拉撒睡,一生也只有短暂的时间,短暂的责任,短暂的欢愉而已,不要浪费在失落的情绪里,即使那只是短暂的停留,也是虚度。
卿卿
天天一起工作的同事表面一套,背面一套。每天都在抱怨别人,说别人的坏话。也跟别人说我的坏话。她跟别人说我什么也不会,什么也干不好。 而且领导面前特别会邀功,遇到容易挨骂的工作就推给我或者别人。 遇到这样的同事应该如何相处?
小粉豬
今天跟一個博士級人士談員合作的事宜,會議結束之後還是有點緊張
但後來想一想,我都已經盡力了,其他事情就交給老天吧
你来说说自己想法吧