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但照镜子的时候, 一定要好好看自己, 好好爱自己。 只有
王倩倩
但照镜子的时候, 一定要好好看自己, 好好爱自己。 只有一个自己, 不是为别人而活, 没必要为伤害自己的话 影响情绪, 自己才是最重要的。 一个长相平平的人, 如何活得精彩? 当你一旦停止羡慕别人, 开始爱自己, 就根本不存在什么长相平平。
1温暖
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纪晓云
温暖了
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朱丽
在克莱因看来,认同来自投射与内摄的过程。 没有人是一座孤岛,我们通过投射和内射来表达对他人的认同。我们通过把自己的一部分投射到别人身上来理解他人,同时也表达了一种认同,但是如果投射过度,则会造成客体被自体混淆。投射是友善的,还是带有敌意的,取决于自体内心的平衡性或者自己是否有自我攻击。 内摄是把客体的一部分纳入自体中,如果内摄过度,自体会被客体进行剥夺,自我力量会被削弱,比较典型的情况如受虐型人格,或者总是使用攻击者认同的防御手段。 投射和内摄都是我们处在关系中会使用的防御方式,如果是平衡的,内心会得到平静和丰盈。如果过度,则会出现一些问题。 克莱因认为投射、内射、认同的过程是基于依恋,包括爱恨,人的自我是在客体关系中被塑造的。
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我的来访给了我一个启示,来访感觉咨询师什么都没做,而是他自己很厉害,把自己给说通了,那是咨询师的本事。 好的咨询是让来访感觉自己很好,而不是咨询师很厉害咨询师很好!
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生活从来不在别处,就在此时此刻。时间珍贵,人生中的每一寸光阴都不应该被虚度。珍惜当下,用心感受,当我们认真去生活就会发现,美好就在我们身边。 想要完成的事,不要总推说以后,不要总拖到明天,现在就去做吧!生活的样子是由我们自己塑造的,生命是由每一个当下组成的,过好当下的每一天,人生才会更加丰满,更加有意义。
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你可知道,人类老是高估了自己所没有的东西之价值。 ——萧伯纳
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快乐就是 你所想、所说、所做的都是一致的。 --甘地
你来说说自己想法吧