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✅ 符合3条以上,你可能需要调整沟通模式: * 别人说
沙桂华
✅ 符合3条以上,你可能需要调整沟通模式: * 别人说话时,你总在组织反驳的语句 * 经常用“但是”“其实”开头 * 争论后常感到疲惫,但下次依旧忍不住 * 亲密的人说过“你总在否定我” 你在生活中遇到过“习惯性反驳”的人吗? 或者,你是否曾意识到自己也有这个习惯?
0温暖
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那晓旭
人不是根据现在的生活选择合适的应对方式 会根据熟悉的应对方式构建现在的生活
陈何君
想拉近与孩子的距离?试试这些小妙招!每天抽出专属亲子时光,一起读绘本、做游戏;倾听孩子的想法,耐心回应他们的小烦恼;创造共同回忆,周末来场家庭野餐或短途旅行。用爱与陪伴浇灌,亲子关系自然更亲密,让温暖在互动中悄然生长~
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每个人都会遇到这样的情况,莫名其妙的就受到他人的攻击,心中非常的委屈。其实任何攻击性的行为背后,都有原因,可能是你的形象,气质,或者是当时的环境,跟那个人的创伤性经历有关。只要环境具备,条件具备,他心中的扳机点就会瞬间被激活,他就会见诸行动,对你进行攻击。当你遇到这样的情况时,你要清楚:其实这个人攻击的并不是你,可能是他的一种投射。如果你足够智慧,那么你就可以直接问他:我让你想起了哪个人?现在的环境让你联想到以前哪些受挫的场景?
吴倩
问:恋爱明明知道会分手,为什么还要开始? 回:人生明明最后都是日,为什么还要活着?
那晓旭
如果一个人影响到了你的情绪,你的焦点应该放在觉察和管理自己的情绪上, 而不是影响你情绪的人身上。只有这样,才能真正的自信起来。
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