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与你相伴成长

很多来访者是不知道自己表达的是什么的？只知道感受不舒服，

赵天红

很多来访者是不知道自己表达的是什么的？只知道感受不舒服，因为她带着情绪来找你，这会让人失去理智，像是一个需要马上吃奶的婴儿，不给奶喝就是坏妈妈。每当她的讲述一些问题时候，你需要帮他去梳理，甚至会把情绪投射到你的身上，作为咨询师我们需要去抱持，可是咨询师也是人啊，所以这个人世界上没有坏人也没有好人，都是有缘人！只是善缘和恶缘而已！

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王倩倩

无论哪种关系，都是人心换人心。对方对你真心实意，你就应该真心以待，反之，对方虚情假意，你也没必要生气、揭穿、纠正，只需在心中默默划清界限，离得越远越好。面对人品瑕疵者，无需将厌恶之情溢于言表，更无需与之针锋相对。

赵莎莎

人际关系中常常有这样的情况，越是不准一个人做什么事情，他就越是想做，冲动难以抑制，但如果由他自己一个人做决定，他掂量权衡之后就会在他舒服的程度停下来。就拿吃饭打比方，一个人吃饭吃饱了自然就不吃了，但假如不准他吃，他就会有更强的冲动，饱不饱都想再吃一点。我们在做有些事的时候，会把自己放在人际关系的框架里，做事的意义不止在这件事本身，更在于我们在人际关系中的位置，在那些被约束和被压制的关系里，人们做出一个违反规则的行为，也许只是为了证明:我可以，即使这件事情本身让他痛苦，那么他也不惜痛苦，还是会加倍的那样去做。要跳出这样的怪圈，需要让当事人知道，你可以哪怕一件事让你痛苦，你也有权选择，而这就会收到奇效，乍一看有些冒险，不允许他都控制不住，现在允许了他会不会变本加厉？现实是允许了，他也就不想做了。在这里我们改变了关系，一个人做出自我负责的决定，前提是他相信自己可以决定，没有人站在对立面，做不做都是为了自己。

刘淑珍

乔布斯-“你的时间有限，所以不要为别人而活，不要被教条所限，不要活在别人的观念里.不要让别人的意见左右自己内心的声音.

最重要的是-勇敢地去追随自己的心灵和直觉.只有自己的心灵和直觉才知道你自己的真实想法，其它一切都是次要的.”

石岩

付伟丽

从心理学角度看，处理亲密关系恰似一场微妙的心灵共舞。首先要明白投射原理，我们常将自身未满足的需求投射在伴侣身上，所以得先自我觉察，了解自己真正所需。同时，运用共情能力，设身处地感受对方情绪，而非急于评判。就像罗杰斯所说，“爱是深深的理解与接纳”，允许彼此做自己，尊重差异，在差异中寻找平衡与融合。如此，亲密关系方能如陈酿美酒，在岁月里愈发香醇，滋养两颗相依的心。

魏孝琴

你来说说自己想法吧