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人生行至高处,当修炼出“目空乱云”的定力,锻造出“耳绝杂

王倩倩
人生行至高处,当修炼出“目空乱云”的定力,锻造出“耳绝杂音”的从容。

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于萍
史冬英
每个人都渴望被爱,但怎样就算被爱,有时候很多人是说不清楚的。然而这个事情又是很重要的,如果你不知道怎样算被爱,那么你可能也无法解决不被爱的问题。 那么到底有什么感觉就证明自己是被爱着的呢?其实很简单,就是重视、理解、认可、尊重。 比如你和老公因为给孩子报课外班而吵架,你希望孩子学英语,老公说给孩子报课外班没必要,只是增加孩子的负担,那么这时候你就会感觉自己被否定了。然后你试图去解释为什么要让孩子学英语,但老公却说你就是因为看别人孩子都上课外班,自己不去就不行,那么你此刻会进一步感觉自己被误解了。如果老公再强调说他反正不会给孩子上课外班付学费,那么你肯定会感觉自己又被控制了。最后眼看局面要失控,老公来了句你随便爱咋滴咋滴吧,然后转头就走了,你会再次深深地感觉被忽视了。 没错,这个例子其实就对应了爱的反面,即忽视、误解、否定和控制。 当然,爱或不爱大概都不会全部发生,很多时候,你感觉到的爱或不爱,可能都是其中的一种。 当你感受到被爱的时候,哪怕不是全部,也请珍惜,千万别觉得不到100分的爱就不是爱。反之,当你感觉不被爱的时候,你首先需要识别它具体是什么,然后考虑怎样能改善,如果对方不能给你,你就要自己给自己了,别忘了,被自己爱也叫被爱。

冯二玲
找 到 爱 语 《爱的五种语言》最核心的观点就是,我们每个人感受爱的途径是不同的,一个接受礼物时才能感觉自己被爱的人和一个听到肯定的言语才真正感觉自己被爱的人,她们之间是有很大不同的,就像使用英语和汉语一样不同。     所以这本书把爱一个人的五种方式称为爱的五种语言。他们说着不同的爱的语言,正确地爱一个人,就是用他的语言来表达你对他的爱。怎样找到自己的主要爱语呢?有三种方式。 第一,看你最渴望的:你最希望伴侣做的是什么?是什么使你相信他或她真的爱你?什么时候你最能感受到来自他或她的爱? 第二,看你最受伤的:他或她做了哪些事或没做哪些事,让你受伤害最深? 第三,看你如何示爱:你表达爱的方式,一般就是你感受爱的方式。   再推己及人,找到爱人的主要爱语。 第一,看他最渴望的:他经常请求你做的是什么? 第二,看他最受伤的:他经常抱怨的是你的哪些行为?最耿耿于怀的是你没做哪些事? 第三,看他如何示爱:他表达爱的方式,一般就是他需要的爱的方式。     一个接受礼物时才能感觉自己被爱的人,你说尽肯定的言语,她也不感冒。一个渴望精心时刻的人,你没有花时间陪伴,就算送再多、再贵重的礼物,她仍然觉得内心荒凉。一个需要爱抚的人,你没有给予身体的回应,就算为她做了再多事,她还是觉得自己没人爱。   “爱的五种语言”理论,适用于所有形式的爱。一个孩子如果感受不到爱,就会出现问题行为;一个朋友如果感受不到爱,友谊的小船就会翻;一个成年人如果感受不到爱,爱情和婚姻就会出现危机。 所以,请努力找到彼此的主要爱语,用对方想要的方式表达爱。

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