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以平常心,看待无常事。失去的一切,都是风景;最后留下的,
那晓旭
以平常心,看待无常事。失去的一切,都是风景;最后留下的,才是人生。
2温暖
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纪晓云
温暖了
相关回答
王倩倩
每个人每天都会产生很多种不同的情绪,有快乐、幸福等积极情绪,也会有伤心、愤怒等消极情绪。 在面对消极情绪时,有的人会立马“上头”,一股脑儿地发泄出来,结果不仅伤害了他人,还让情况变得更糟。有的人则选择将消极情绪深埋心底,压抑自己,看似避免了冲突,但同样不利于事情的解决,还让自己陷入“委屈感”之中。 其实,一个人有消极情绪,是一件非常正常的事情,这没有什么可羞愧的。表达自己的情绪,也是正当的需求,更不必因此感到羞耻。 消极情绪的产生,往往是由于你的情感需求没有得到满足,只有表达出来,别人才能理解你的需求。如果你不表达,只靠别人猜,是无法解决问题的。同时,表达本身也是化解消极情绪的一部分,当你把自己的情绪说出口的那一刻,会感到如释重负。如果总是压抑着自己,对身体和心理都是一种损害。
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1、了解 2、关心 3、相互依赖 4、相互一致 5、信任 6、承诺
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任何期望通过改变外部环境来改变自己幸福状态的想法,都是不切实际的。一切都不是外部环境的问题,改变需要从内心开始———樊登
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觉醒,不是变得完美,而是敢于面对真实的自己,包括所有的的不完美。—赫尔曼•黑塞
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没有办法马上改变自己,唯一能做的是先接纳当前并不完美的自己。然后,抽离出来,一点点改变,每改变一点,都是全新的收获。
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