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每个人都有自己的价值和优点心理咨询就是帮助你发现和发

胡艳丽

每个人都有自己的价值和优点心理咨询就是帮助你发现和发挥这些潜在的能力。

2温暖

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纪晓云

温暖了

相关回答

孔德雪

宇宙的规律是一切都是变化的，我们人的情绪，每天也是不停变化的，当变化的情绪来时，允许它的发生，看见它，体验它，拥抱它。

白雪峰

别总想遥远的将来，先把今天过踏实了。生活最难的，往往不是事情本身，而是自己心里的那道关。事情压不垮人，压垮人的是失控的情绪；身体的累歇歇就好，心里的累却让人崩溃。太多意外猝不及防，但更多事，其实根本不配占用你的情绪。最好的活法，是学会在风浪里稳住自己——向阳而生，做一个自带温度的人。光是安静地做好眼前的事，就已经是力量。

李春兰

人们早习惯了用滔滔不绝和讲道理把自己“藏起来”。但最终，人最渴望的还是“走心的交流”，就像温尼科特所言:“藏起来是一种美丽，但不被发现却是一个灾难”。内心深处，我们期待有人愿意发现那个被我们藏起来的自己，并能去理解他，认可他，陪伴他。

祝晓

从痛苦中获益当你经历一件让你愤怒的事情时，试一试以下的练习来减轻你的痛苦，并帮助你继续前进。花几分钟时间想一想这件伤害你的事情的积极面。例如，这件事有没有帮助你: 1.变得更坚强，或者使你意识到自己拥有以前没有意识到的力量? 2.使你更加珍惜生活? 3.变得更加成熟明智，或者改善了你的婚姻关系? 4.变得更善于交流自己的情感，变得更自信，或者变得有勇气结束糟糕的婚姻关系? 5.变成一个更加富于同情心、宽宏大量的人? 6.加强了你与伤害你的那个人之间的关系? 写下你如何从这个痛苦的事件中获益，以及你的生活如何由此变得更好。不要有所保留，尽量诚实地写出你的所想所感。

田大朋

很有力量的一段话：人在过的很好的时候，就会原谅很多事情，因为自己的内心有了力量，就懒得跟外界较劲。尼采曾经也说过，山顶的风，永远不与谷底的尘埃作战。所以精神海拔决定包容了的半径。人强大到能自我满足时，别人的冒犯，就变成了蚊虫叮咬。

王田里

我的一位来访者最近遇到这样一件事: 和最好的朋友合作开了一家小店，刚开始装修就遇到了分歧。他为了节省店里的开支，主动把自己家的设备无偿提供给店里使用，而朋友却没有相应的表示。他告诉我自己并不在意对方是不是能付出同等价值的物品，只希望也能同样为店里付出点什么。乍一听这似乎是个合情合理的要求，而背后却潜藏着一个陷阱。我们只能决定自己的行为，无法要求其他人如何去做，这个标准在任何关系中都是适用的。很多时候人际关系中出现问题，恰恰是不经意间就以自己的标准去要求对方，对方感受到的也许不是你的付出而是一种道德绑架，一旦超出了某个临界值，关系自然就出问题了。

你来说说自己想法吧