情说App
与你相伴成长
打开APP
天真的根源是灵魂纯粹和直觉的强烈, 敢于深信心灵与爱的存
畅锦永
天真的根源是灵魂纯粹和直觉的强烈, 敢于深信心灵与爱的存在
1温暖
0回答
纪晓云
温暖了
相关回答
唐建刚
情绪是表象,从表象看本质,找到我们真正渴望在意的东西,才能更好的掌控情绪,实现情绪自由。
何嘉怡
爱情宛如一幅复杂的拼图。依恋理论指出,我们早期与父母的关系模式,深刻影响成年后的爱情表现。安全型依恋者在爱情中更易建立健康亲密关系,焦虑型则常患得患失,回避型倾向于保持距离。 爱情也是自我认知的一面镜子。在爱人眼中,我们看到新的自己,对方的欣赏与反馈,助我们挖掘潜能、完善人格。当与伴侣相互支持成长时,爱情成为自我实现的助力。 同时,爱情满足了人类归属与爱的需求。身处亲密关系里,那种被理解、被接纳的感觉,给予心灵慰藉,驱散孤独。但爱情并非总是甜蜜,冲突不可避免,它考验着双方的沟通、包容与解决问题的能力。 爱情是心理需求的满足,是成长的催化剂,是一场充满挑战与惊喜的心灵旅程。它值得我们用一生去探索、经营,拼凑出属于自己的完整爱情拼图 。
孙丽萍
一句话描述你现在的心情 有图有真相
杨宝英
了解两性思维的差异,对婚姻生活有很大的帮助。男人说话直截了当,而女人说话喜欢旁敲侧击。女人需要分享情感,而男人却不愿谈起情感。由于社会的期望,从小所接受的教育理念要求男性成为一个有担当大度的人,于是男性大多屏蔽了感受和需求,缺乏处理情感的经验,也经常对女性的情感需求无所适从,而女性害怕真实表露自己的想法,担心丈夫嫌弃,而借生活琐事来唠叨和发泄,委婉的制造潜台词。男人更注重解决问题,而女人更看重情感的交流,婚姻中很多事没有对错之分,仅仅只是差异而已,能否接受这些差异,在很大程度上影响了两个人的相处。
薛英叶
许多心理学家、哲学家,甚至古代的圣贤认为,当人们逃脱出“自我”的思维陷阱时,就能从痛苦中解脱。 请不要急于给自己贴上“失败”的标签! 美国心理学家戴维·伯恩斯在其著作《伯恩斯情绪疗法》中指出,失恋后痛哭流涕、失业时心如刀绞、搞砸一件事后仿佛世界末日……这些反应太正常不过了。就像摔跤后膝盖会疼一样,这些情绪是我们与生俱来的“心理保护机制”,是在提醒我们:“这里有危险,这里可能会受伤。” 如果我们揪着这些痛苦、委屈、不甘心的小情绪不放,天天跟它们上演“虐恋情深”,反复回味、反复咀嚼…… 完了! 这些情绪就会像滚雪球般越滚越大,最终固化为心中的“执念”。这类执念不仅会阻碍我们感受快乐,还会强化“人间不值得”的消极信念。 为什么会这样呢?回想一下每个我们陷入困境又难以自拔的时刻,很多时候都是我们那倔强的自我在跟现实“死磕”——死活不肯承认“这事儿砸了”、“我也有搞不定的时候”、“此刻就是很难”。 我们拒绝接受自身的局限或当下的困境,才是最终把自己困在“消极情绪沼泽”里的真·幕后黑手。
林军
生活就像一面镜子,你对着它微笑,它也会回以灿烂。我想和你分享几个让生活更积极的温暖启示—— 1. 从“微小”开始积累能量 每天记录一件小确幸:一杯热茶的温暖、路边的花开、朋友的问候……这些碎片会拼凑出生活的光亮。 2. 允许自己“不完美” 积极不是永远乐观,而是接纳低谷后依然选择向前。累了就休息,但别放弃成长。 3. 用行动代替焦虑 烦恼时,做一件具体的小事:整理房间、散步10分钟……行动会悄悄带走焦虑。 4. 靠近“光”,成为“光” 和让你感到温暖的人相处,同时,也试着成为别人的小太阳——一句赞美,一份倾听。 5. 把“问题”变成“练习” 把挑战看作升级打怪的关卡,每一次尝试都在塑造更坚韧的自己。 今天哪一刻让你觉得自己在“好好生活”? 愿我们都能在平凡的日子里,种满星星。
你来说说自己想法吧