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焦点金句70: 在育儿的漫漫征途中,我们常常陷入这样的误
刘希升
焦点金句70: 在育儿的漫漫征途中,我们常常陷入这样的误区:孩子不听话、不合作,似乎成了我们眼中难以逾越的障碍。然而,当我们静下心来,仔细聆听孩子内心深处的声音时,会发现那不过是他们渴望被理解的呐喊。孩子的世界充满了纯真与困惑,他们用自己独特的方式表达着对世界的认知与感受。当我们耐心倾听,读懂他们内心的密码,那些所谓的“不合作”瞬间烟消云散。不是孩子不合作,而是我们没有听懂他。只有真正走进孩子的内心,用爱与耐心去解读,才能开启那扇通往合作与成长的大门,让亲子关系在相互理解中绽放出最温暖的光芒。
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个人成长
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马汝海
任何东西都可被替代。 爱情,往事,记忆,失望,时间…… 都可以被替代。 但是你不能无力自拔。
王新宇
始终面向太阳 阴影总在身后 早安
王芳
以前就想在寺庙做义工,一直没有机缘,这次刚好因缘聚合 当行则行,当止则止 修行更是在生活的衣食住行中
白雪峰
一项研究发现,长时间共同生活的伴侣,其心率变异性(HRV)也表现出一定的同步化。这意味着他们的心脏在相似的时间加快和减慢。这种同步不仅有助于提升情感联系,还可能对整体健康产生积极影响,因为更高的HRV通常与良好的心血管健康和更低的压力水平有关。从进化心理学的角度来看,与伴侣共享睡眠空间可以提供安全感和归属感。这种安全感源于我们内心深处的本能——与值得信赖的人共处即意味着潜在威胁的减少。 关于伴侣睡眠效应的研究发现,与伴侣共同入睡的夫妻,相较于独自睡眠的人,往往有更好的睡眠质量。
赵玉红
创伤并不是我们经历了什么事,而是经历这件事给我们带来了冲击性、可怕的感受之后,我们发现没办法找到人求救,不能跟身边人诉说,得不到支持、安抚和陪伴,因为跟身边人说了会更不安全,不但得不到支持,反而会被责骂、嫌弃和羞辱。这才是最大的创伤,遇到难事并不是最恐怖的,最恐怖的是一个人孤立无援的承受。创伤被安抚、被支持了之后,复测迷走神经系统会帮助我们重组、恢复神经系统的混乱,是不容易形成卡住、冻结、反复循环打结的创伤状态的,最困难的就是没人在身边陪伴和支持,在困难里的我们。
王倩倩
你来说说自己想法吧