情说App
与你相伴成长
打开APP

心里好难受,这一两年似乎很多身体意外,发生自己身上不知道

匿名
心里好难受,这一两年似乎很多身体意外,发生自己身上不知道为什么,从开始面肌痉挛跳动很久,再眼睛近了酸性东西,再到现在电单车摔到骶五椎骨折轻微移位得三个月恢复,心里很不舒服,感觉自己一直在失去自己本来很多好的东西。

9温暖
16回答
高志新
温暖了
评论
身心一体

身体也是有智慧的,他会慢慢康复的

听起来这一两年经历了很多事情,也是对身心的考验。感觉自己一直在失去,很不舒服,虽然有些灰暗,可是日子还是一天天过了。建议换一下角度,可能会感觉日子明亮一点: 一是想象一个智者,不管是虚拟的还是现实生活中的,他看到你的这些事,你的这些难过,他会对你说什么? 二是想一下这一两年里有没有因祸得福的事情发生~多去想得到了什么 一切都会过去的,未来会更好。

1."故障"背后都藏着身体顽强的自愈意志:面部肌肉痉挛是神经系统在向你发出需要深度休息的信号;眼睛遇到刺激物是身体防御机制在保护你免受更大伤害;而骨折后三个月的修复期是身体在调动所有资源进行精密重建。 2.尝试用"虽然...但是..."的句式重建维:"虽然需要三个月恢复,但这让我学会了更科学的复健方法";"虽然暂时行动受限,但发现了家人未曾言说的关爱"。这种认知转换不是自我欺骗,而是主动寻找黑暗中的萤火虫。 3.为每天设定微小康复目标:记录身体好转的1%变化。

展开更多评论
相关回答
慌慌
从高中离家上学,到大学,到毕业工作,家里和我的联系一直不多,电话也很少打。有时我打电话回去,会被说,浪费话费。前几年工作压力大了,一个人异地住院,家里也很少关心。 但是,自从我把结婚提上日程以后,跟我的联系就多了起来,开始喜欢管我的事情。例如,和我说,要我让我老公买房,但是他们在我老公、公婆面前什么都不提,我只能自己去交涉。买房的事情之前就说过,目前经济实力不足以支持全款买房,要缓一下,但是最后我也只是感到家里给我的关心,或者对于我来说是一种压力。再例如生孩子,全世界只有我妈在催我生孩子,怀不上就要我自己去做检查,当然了有关孩子的事情之前也和他们讲过,但是最后我还是要面临她一次又一次的催生。 无论是买房,还是生孩子,一直以来都是我头疼的事情,有时我和老公会因为这些闹不愉快。好不容易心态平和一点,我愿意慢慢来了,父母的催促又让我感到无比烦躁。 曾经我最需要关爱的时候,他们没有给我足够的关爱。如今我已经成家,想安心过自己的生活。最后,却要一直面临他们对我所谓的“关心”给我带来的烦恼。我不理他们就会一直不停找我,沟通又无法好好沟通,又不想拉黑。我以前很爱他们,但是如今我对他们充满了厌恶,唯恐避之不及。

你来说说自己想法吧