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卷不动或者不想卷的时候,就躺吧。躺的话,至少身心是健康的
胡斌
卷不动或者不想卷的时候,就躺吧。躺的话,至少身心是健康的。先活下来,有口饭吃,只要不怕吃苦受累,我想,节约一些,养活自己和家人,问题不大。利用这段时间,再重新调整,规划,设定目标。其他的再徐徐图之。
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张凤琴
人间没有单纯的快乐。快乐总夹带着烦恼和忧虑。
那晓旭
每个人的一生,都会经历一个特定的时期,叫做“奥德赛时期”。 “奥德赛”一词出自《荷马史诗》,指的是在历经艰苦的跋涉后,你最终会找到自己的理想,并确定“这就是我想要的生活”,实现自己的目标。
游慧怡
这几天在做收纳,觉得整理心情也是类似的道理。 比如说,整理书籍,先要准备收纳工具,再把所有的书籍都摊出来,不要的放一边,要的保留,然后对需要保留的书籍进行分类整理,再把分类后的书籍,按照高低、颜色、厚薄等逻辑摆放到书柜或书籍收纳箱里。 这里涉及到几个关键动作。 一,准备收纳工具 收纳的前提是我们有工具可收纳。 比如柜子、箱子、书立、透明可组合抽屉、收纳盒等。我们可以先去准备相应的工具。 二,把物品全部拿出来。 我们需要知道整个空间里有哪些书。很有可能,我们会不记得自己买过的书。 在这个过程中,我们重新与每一本书相遇,回忆起每一本书的故事。 三,进行舍弃。 总有一些书,读了没感觉,或者存在没意义,那么干脆不要留下来占据空间。 这些书可以先放一边,之后再转赠给别人、卖了或者扔了。 对于一些有可能还要用,但是不常用的,可以用箱子装起来。 四,对书籍进行分类处理。 书籍是属于心理类的、写作类的、沟通类!文学类的,还是什么类型的,进行一定的分类。把同类的放在一起。 五,摆放整齐。 把分类好的书籍按照一定的逻辑,比如高低、颜色、厚薄等逻辑,放入书柜中。 如果是希望日后找书更方便的,可以把这些书籍拍个照,并且做一份表格,把书的名字、出版社、作者和位于哪一层甚至哪个位置都记录下来。便于日后的查找。 这个其实和整理心情也很像。 首先我们可以准备一些工具或者资源,比如说日记本,或者找到一名咨询师。 然后我们把自己心灵空间里的东西倒出来。 之后去对这些东西进行判断,无益的、占据心灵的可以尽快扔掉。 对缠绕心头的事件进行分类整理和分析。 再把已经分类好的事件,结构化地摆放回心灵的位置。 当然,步骤不一定那么机械,但是基本都需要包含这几步。 通过对心情的收纳整理,人会变得不一样。 当然,整理物品本身,也是一种心情的整理。有许多人,都在收纳的过程中,找到了让自己轻松快乐的方法。 给自己的房间做一个收纳,或者给自己的心灵做个收纳吧!
王瑞丰
NPD受害者会出现如下认知障碍情况: 在血包长期受到痛苦的伤害时,有朋友对自己说“NPD是坏人不会变好”,血包会觉得这个朋友太过阴暗——把所有人(NPD)都想得很坏。 于是逻辑就成了——NPD可以经常伤害自己,但是朋友不能阴暗。 这些都是长期被NPD洗脑的结果,受害者必须得存在一定的基础认知,才有机会看到真实的逻辑,最终从而逐渐回到正常人生。
张凤琴
诗人于戈说:“为人父母,什么都可以给孩子,唯独对生活的经历,喜怒哀乐、成功挫折,你无法给孩子。” 学不会放手,你替孩子走过的路,终将成为他爬不上去的深坑。 心理学家曾奇峰在《你不知道的自己》中也曾写道: “人对独立的需求是非常大的,特别是成长中的孩子,过近的距离,会扼杀孩子的独立性。” 他总结了孩子在成长过程中与父母关系过近的危害: 爱和控制成正比例增长,爱的越多,控制得越厉害; 丧失独立性,只习惯跟人的近距离关系,没有界限感,不容易建立跟他人的关系。 假爱之名,过度包办、过度掌控,将孩子的人生牢牢圈在自己的羽翼之下。 你以为是爱,其实是害。
李风锐
其实倒不会因为被误解而生气,只是感觉失去信任没法再沟通的时候有些可惜,最关键的点是,一想到对方因着误解在难过,是我不想的,因为本意真的不想对方难过呀。。
你来说说自己想法吧