[玫瑰]爱自己是终身浪漫的开始。——王尔德 [庆祝]方法

爱自己是终身浪漫的开始。——王尔德 方法：自我拥抱法——双臂交叉轻拍肩膀，同时默念“我值得被善待”，激活安全感