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她就坐在那里哭,连哭声都是被压抑着的。前天她去老公单位大
高翔
她就坐在那里哭,连哭声都是被压抑着的。前天她去老公单位大闹一场,回来后觉得无比丢人。无法再走出家门,觉得所有人都在嘲笑自己。可是谁没有破防的时候?谁没有遇到过拼尽全力仍事与愿违的崩溃时刻?谁又没有在绝望中仍寄望于他者的怜悯而盼求最后一线生机的努力?当你无比受伤的时候,至少自己体谅一下自己。这个世界本就拥挤着七情六欲,你的破防,明日又会被其他的事件和情绪淹没。对自己好一点。
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感情那些事
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于萍
畅海英
找到情绪开关非常重要。 主要方法有两个:其一是记录一次吵架的内容;其二是找到吵架的原因。
冯二玲
保护自己最好的方法是: 不期待伴侣爱你, 不期待父母理解你, 不期待子女回报你。 所有舒服的关系, 都源于对彼此没有期待。 为什么艺术很美? 因为毫无用处。 为什么生活丑态百出? 因为全是目的、企图和用意。
吴云
来聊聊吧
徐娟
改变自己的内耗状态 谁能把自己拉出内耗的深渊? 没有那个人,那就做那个人吧! 试试打开以下几个思维模式: 1.分离看待自己的事&别人的事 分清什么是自己的课题,什么是别人的课题 心里有一条清晰的分界线,别人怎么对你,别人做什么,都是他们自己的事儿,我们没有干涉与介入的必要 2. 成年人的世界只讲利弊 这个世界不是非黑即白,每个人看到的对错也是不同的,遇到事情只用专心想一想怎么做自己才是最好的 3.我们都是普通人,承认自己是个普通人 很多时候我们觉得很累,是因为目标定得太高,对自己的认识不够清晰,制定了不符合客观的目标,那么,试着把目标分解成一个个小目标,小步走吧! 4.失亦是得,练习成长型思维 失业、失恋…不是去想我们失去了什么 请想想我们从中得到了什么
傅益红
用关爱点亮孩子的大脑潜能, 陪伴才是最好的脑力开发, 让她看见你的言行与温暖, 心若舒展如春日般的暖融, 内在的丰盈自会向外探索。 在心里种花,让生命绽放!
你来说说自己想法吧