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于萍

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魏孝琴

大脑杏仁核与自卑、童年创伤、焦虑息息相关用心理学安抚杏仁核，减少自卑、PTSD、焦虑～

谷春华

心理学和神经科学给出了答案：当我们感到被爱、被支持时，大脑会释放“保护性物质”： · 催产素（让人平静、信任） · 内啡肽（天然止痛剂） · 血清素（调节情绪、睡眠）相反，长期的孤独和冲突，会让大脑持续处于“应激状态”： · 皮质醇升高（损伤海马体，影响记忆） · 炎症反应增加（加速身体老化）这就是为什么，有良好关系的人，年老时记忆力衰退得更慢。不是因为他们“基因好”。是因为他们的大脑，一直被“爱”保护着。

赵莎莎

人人都说，不幸的童年需要一生去治愈。低自尊、高敏感、自我价值感缺失...种种心理障碍都可能是原生家庭给我们套上的枷锁。只是怪罪原生家庭容易，真正走出原生家庭却很难。书中5位主人公直面创伤，于深渊中自我拯救的英雄故事，会让我们看到，挣脱一切束缚，重建自我的机会始终掌握在我们自己的手中。在与真实人物的共鸣中，我们也将收获疗愈，寻得勇气，踏上独属于自己的英雄之路。

陆丹

生活的意义在于每个人不同的主观感受，一草一木，一悲一喜，我是我，你是你，万般不同，唯独世间只有一个你自己。

张丽坤

父母与孩子之所以有不同的幸福观，是因为他们处于不同的发展阶段。我们应该尊重亲子之间幸福观的差异，做好这四件事：确认并尊重孩子的感受积极倾听孩子的感受，不要评判、打压或强求孩子。儿童对幸福有自己独特的理解，要允许孩子拥有与年龄相符的幸福观。开诚布公地沟通创造一个安全和非评判的空间，让孩子自由地表达想法。深入了解孩子的具体需求和想法。鼓励游戏和探索允许孩子参与他们认为愉快和有意义的活动。为孩子提供机会，发展他们自己的才能、兴趣和激情。培养积极的亲子关系积极的亲子关系是快乐童年的基础。营造一个以爱、支持和相互尊重为特征的温暖的家庭环境

赵莎莎

那就在这个打工过程中，她遇到了锅炉爷爷。锅炉爷爷帮助了千寻，但这个锅炉爷爷的形象非常有趣，他是一个秃顶的蜘蛛，他有6个手，很发达，所以6个手能同时干很多事，这就是效率。由于需要效率高，你才能够在残酷的竞争中胜出，锅炉爷爷就不断地进化，然后就异化为长着很多手的蜘蛛，拼命地卷。就像卡夫卡的《变形计》，就是人就开始被异化。那锅炉爷爷后来给过千寻一张没用完的电车票，竟然是40年前的，这个细节我们就可以知道，他一定是在年轻的时候就来到了汤屋，加入到了这个公司，那他就变成了一个工作狂。为了融入到工作里面，他双手不够用，进化出四个手，四个手不够用，进化出来六个手，头都秃了，原来的双腿就退化萎缩了，在这里工作了四十年，都再也没有去乘一次电车。他奉献了自己所有的时间，奉献了自己的身体，这让人看一下，也觉得非常的唏嘘。在现实中，的确有人是透支健康，透支未来，透支每一天的体验，来交换在社会上的立足之地的。

你来说说自己想法吧