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多结几次婚 多离几次婚 多跑几趟民政局 并不会让一个人成

于露
多结几次婚 多离几次婚 多跑几趟民政局 并不会让一个人成长 真正让一个人成长的是 你得停下来“看清楚自己” 你想要什么 你真正需要的是什么 在不同时期不同阶段 你的内在需要是什么 看清并接受 你我他皆是凡人 破除幻想 所谓命中注定 指的是你有人生课题要过 那就注定会遇到一类人 来帮你过这个课题。 他们的出现形式可能不同 带给你的感受都不会太好。 你经历的事情 都是你的课题带来的必然。 就算遇到的不是他 也是和他一样的同类人。 但如果你把他这个人 当作是你的命中注定 那就成了执念。 有些40多岁的宝来咨询 心智跟20来岁一样 这么多年都在 同类男人身上栽跟头。 这是因为你不去过课题,你浑浑噩噩得过且过。 不反思不成长的人,人生处处是卡点。相同的卡点不断遇到,到最后就是彻底怀疑自己怀疑人生。

1温暖
0回答
纪晓云
温暖了
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张凤琴
你是否, 在从小到大的成长过程里,也在不断地寻找一个让自己安顿下来的角落? 小时候会用枕头为自己搭建「安全屋」; 宿舍里用帘子隔出自己的私密空间; 结婚生娃后渴望拥有一间只属于自己的房间…… 女性们都希望有这样一处地方,能隔绝外界的噪音、压力、烦恼、焦虑,完完全全属于自己; 在那里,自己可以放下一切伪装和纷乱的思绪,收获最温柔最有效的放松,并且最终,安顿自己的心。 是啊,无论什么年纪、如何长大,女性们总是渴望能在喧嚣世界里寻得内心的安宁。 说到底,女性们真正渴望得到的,并不是简简单单一个自己的空间,而是自己内核的稳定。 越是在如今信息爆炸的时代,女性们越来越意识到——内核稳定的能力是多么重要。 在“喧嚣世界让自己的心安顿下来”是一项多么珍贵的能力。 只是,内核稳定究竟如何达成? 我们一直认为,内核稳定能力的培养,有三个关键—— 需要有一个内在精神空间,释放压力与情绪 在这个独属于自己的内在精神空间里,我们能定期实现情绪的释放、宣泄,暂时忘却烦恼,获得内心的平静和稳定。 需要提升对生活和世界的认知水平,降低周遭信息噪音 当女性们更深入地了解当下的世界和生活——涵盖家庭、职场、爱情、社会、生活方方面面,便可以建立清醒的认知,不再被周遭噪音牵扯,实现内核稳定。 培育注意力的品质,吸收外界正向能量滋养自我 我们关注的内容,以及我们如何关注内容,塑造了我们和我们的生活。通过刻意练习注意力品质,女性们便能学着吸收外界的正向能量,培育出开放、接纳、好奇、万物所起所是、温和、信任、慈悲等多种注意力的态度品质,成为一个吸收更多外界正向能量,内核滋养稳定的现代女性。 而能够实现以上三点的方式有很多种:阅读、音乐、运动、瑜伽、冥想……其中,在提升内核稳定能力上性价比最高的投入,就是——阅读。 对这样的观点,你认同吗? 欢迎各位路过的伙伴们提出不同看法和个人见解。

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