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辅导孩子作业时,父母除了尽力做到情绪稳定外,还有一点需要
那晓旭
辅导孩子作业时,父母除了尽力做到情绪稳定外,还有一点需要特别注意,就是避免对孩子要求过多过高。 很多父母,在陪孩子写作业时,既要求孩子做的快,又要求准确率高,还要求字写的工整等等,众多的诉求让孩子无所适从,既破坏了孩子的专注力,让孩子每件事都做不好,又因为过多过高的要求,让孩子产生厌烦和畏难情绪,失去了学习的兴趣。 人的注意力是非常稀缺的资源,孩子更是如此,让孩子同一时间,把注意力分配到不同的目标上,一心几用,会消耗孩子注意力的有效性,导致孩子更快的疲惫。
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王晓丹
没有任何人可以避免人生的挑战,似乎大部分人从小到大的生活阶段里都会遇到不同挑战,一个挑战还没有克服好,下一个人生挑战又开始。好像人生就是在遭遇不同的挑战。其实这些问题和挑战都只是表象,它们是要来刺激我们的潜力,挖掘我们尚未开发的力量,虽然表面上它们让我们备受煎熬,但在这份磨炼中,你会体会得到,更加强大的自己,觉察到自我的力量。也认识到它们出现在我们生活中的用意。
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为近10所学校做心理顾问。5年的时间接触近1万名小学学生和老师,还有部分家长。收获满满。 做成年人心理咨询的时候,成年人会有些防御,但是,我没想到的是,孩子的防御心理不比年轻人差多少。本是天真无邪的年龄,但是缺背负拉了太多的压力,这些压力大部分来自父母的教育,所谓的懂事,就是看成年人的脸色行事。看到孩子内心世界的焦虑不安,对付家长的种种方法,反观打家长,大部分都会被孩子的行为蒙蔽了。3幅画可以让你更了解你的孩子,谁都有埋在心里的小秘密。孩子不想说,你永远不知道孩子对你的看法。孩子的教育需要家长的配合。 绘画分析师早在在欧洲国家,后流行于日文。进入中国后,中国人的特点让我们来访者比较含蓄,不愿意说出自己的故事,这样一来,心理咨询的工作不太容易但是,拥有了绘画投射,在段时间内找到孩子焦躁不安的点在哪里。 绘画投射分析属于艺术心理学范畴。想听我讲故事,关注我啊。
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不是只有优秀或者伟大的人才重要,每一个生命都宝贵而重要,因为你是一个独特的生命,没有人能替代你的感觉,替代你生命的过程。就像一颗小草,在大树底下如此的卑微,但它并没有因羞愧而不努力生长。我们是万物之灵,不应该忘记这个简朴的道理。
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#咨询随笔 接听一位某企业中层管理的咨询,谈到夫妻关系的保鲜: 夫妻间有一个银行账户:正确地表达爱,就是在往里存钱,钱多了,夫妻间就越富有,情感的吸引力就越大 爱: 真爱:爱着你的灵魂 小爱:爱着你的付出 假爱:以爱之名索取 执爱:以爱之名迷失 爱:少说你应该,多说你真好
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当我深陷恐慌无助,为自己的状态感到羞耻,我就对自己报以深切的同情。 同情那个被吓坏的自己, 同情那个无法控制自身感受的自己, 同情那个被感觉困住的自己, 同情那个忘记自我同情的自己。 ——《虽然不容易,但是没关系》
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