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快乐、痛苦、幸福、处处人生体验！

张佳琪

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刘苗苗

【分手伴侣的孩子们的适当的位置】伴侣分手后，根据一般的规则，孩子要留在能最好地照顾他的家长身边--这一方总是能通过孩子最好地尊重对方。如果父母双方都通过孩子对对方持有尊重和爱即使他们已经分手了--这将是最好的情况。按照规则来说，男孩在父亲那里会被照顾得比较好，因为与父亲在一起可以更好地发展男性特质。大约过了7岁，男孩就应该到父亲那里去。如果母亲抚养男孩，就会妨碍孩子男性特质的发展。同理，女孩与母亲在一起生活会更好。这是序位的图景。当然，在许多情况下，这是不可能的，也是不对的。例如，出于某种原因，所有的孩子，无论是男孩还是女孩，都必须与母亲或父亲中的一方一起生活。但是，一旦人们内化了前面提到的序位的图景，就能够更容易地确定，在某种情况下怎样做才对每个人最有帮助。现在，即使父母中与孩子们生活在一起的那一方再次结婚，孩子们仍然只属于自己的亲生父亲和母亲。例如，一位父亲再婚了，那么他的新太太不能接替他原来的太太对他的孩子负责，也不用为这些孩子操心。新太太必须告诉孩子们：“我只是你们父亲的妻子。你们属于他和你们的母亲。”这会给孩子们带来极大的放松。但是，如果一位父亲在离婚后感觉对孩子没有责任，并且说他不想与孩子有任何关系，那么该怎么办?伯特和我有一个简单的解决方法。我举一个工作坊中的例子：一位离婚并有两个儿子的女心理治疗师抱怨说:“我的前夫不想照顾孩子，他甚至不想见他们。”于是我们问她：“你尊重他吗?”她回答说：“不。”我们说：“给予他尊严并尊重他作为你孩子的父亲--通过孩子们尊重他。”一年后，她写信告诉我们，孩子们的父亲带着孩子们去度假了。当女人尊重这个男人时，就找到了解决之道。他会由此感觉到自己的责任。此前，他在用逃避来报复女人对他的蔑视。

徐小慧

不想做个拖延的孩子，拖延的时候内心是不好受的，总有一件事等着你去做，你却不想归位，东瞅瞅，西碰，哈哈，我看到了内耗的你［偷笑］于是，一口气写完咨询方案，睡觉啦［得意］提前祝大家新年快乐（≥w≤*)

蔡伟

每周一次的咨询如期开展。本次咨询以回顾、小结、展望为主。当女孩踏入咨询室的门的那一刻，我们彼此都感受到了女孩内心拥有了更多的平静和放松。回顾咨询过程，女孩自诉没有了自伤和自杀的想法，过去的这段时间过得比较开心和平静，持续的和好朋友稳定的交往，自己喜欢的运动也在训练中得到价值感，还要去参加比赛让女孩非常期待。从第一次进入心理咨询室的情绪低落到现在的平静愉悦，自己感觉变化好大。从上次诠释了自残背后的一个图形浮现（见第二篇），女孩也没有再想过这件事，几年前被边缘化、被孤立的感受也从未完成事件中在心理咨询室完成了闭环。女孩在提到后续咨询安排时，她特别提出想观察一段时间，我们约定两周一次，等到两周一次后依然不错，可以变成一个月一次，再后来就可以真正结案，女孩可以自由远航了。

张洪霞

看见自己多元的全貌，倾听自己内心的声音，感受自己体验的感觉，允许自己渴望的需求，就是疗愈自己的时候

王闪

冯二玲

幸福不是得到你想要的一切而是享受你现在拥有的一切用我们的善心善念善言善行去温暖身边的人

你来说说自己想法吧