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与你相伴成长

你是否看过世界？是否让自己灵魂饱满充盈？你愛自己吗？

曾繁

你是否看过世界？是否让自己灵魂饱满充盈？你愛自己吗？

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个人成长

相关回答

郭玺

爱人如养花，首先学会爱自己，别人才能爱你，愿你如一朵盛开的花，鲜活生动，灿烂夺目。

赵莎莎

这本书的核心就是告诉我们怎么样才能够幸福。那么可能很多人都考虑过幸福的问题，怎么样才能够变得更幸福呢？研究这个话题的这位教授叫作本·沙哈尔教授。这个沙哈尔教授原来是以色列人，他从小就练习打壁球，他的理想就是能够成为全以色列的壁球冠军。为了能够达到以色列的壁球冠军这个目标，他每天忍饥挨饿，控制体重，不能吃汉堡。他其实特别喜欢吃汉堡。所以他当时立下一个志向说，等我得到这个壁球冠军的时候，我就去买来四个汉堡，我一口气儿吃掉它。然后终于练练练，十八岁那年他成为了全以色列的壁球冠军。哇，他觉得到了人生的顶峰，然后就冲到汉堡店，买了四个汉堡放在面前。当他看到四个大汉堡摆在面前的时候，他突然之间觉得索然无味。就是你一下子吃下去四个汉堡，似乎也没有特别开心的感觉。然后他回到家里边，晚上看着奖杯放在自己的床头，在那一刻他突然留下了眼泪，他哭了起来，为什么呢？他觉得人生似乎已经到了顶点了。就是你所追求了一辈子，追求这个壁球冠军，现在你终于得到了，但得到了以后又怎么样呢？接下去的这个冠军的感受能够延续多久呢？所以他突然发现壁球冠军这件事情并没有给他带来想象中的幸福。于是，他立志说我要研究人们的幸福感到底是怎么回事儿。然后他读书，后来读到了哈佛大学的积极心理学的博士。然后发明了这个积极心理学这套框架，用《幸福的方法》这本书向全世界昭告了他的研究成果。

赵莎莎

其实无论你是什么人，大人物小人物，出生在大城市，还是生活在小镇上，你的生命中，都会有这样的决定性瞬间。这本书《人类群星闪耀时》，就是描写了14个这样的瞬间。茨威格说一个民族，千百万人里面才出现一个天才，人世间数百万个，无关紧要的小时流逝才出现一个真正的历史性时刻，那就是人类星光璀璨的时辰。那看完这本书你就知道，正因为有这些瞬间，世界变成了我们今天所知道的这个样子，也让我们发现每个人的生命中，都有一些非常偶然的抉择，但它有可能就形成你的命运。茨威格说，真正的勇士，并非不曾有过怯懦的时候，真正高尚的心灵，也并非不曾有过低下的念头，关键在于决定性的时刻表现如何。对吧，勇敢是很稀缺的，一直保持善良、保持正义，其实也很艰难，可就在那些决定性时刻，有人这样做了而不是那样做了，整个人类才能取得一次又一次的进步。

时峰

当你真正开始爱自己，你会睡得越来越早。也越来越喜欢锻炼，你不纠结和焦虑。而是变得自信满满。你开始去追求有意义的人和事，并为之燃烧自己的热情。这时候你才发现，人生才刚刚开始。把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动。分给花鸟，树木，山川和湖海。分享你对这个世界的热爱，而不是浪费时间在无聊的人身上。当你懂得爱自己，世界也会温柔的回应你。

黄慧心

“植物们从不隐藏春天”，它们不因是野花就羞于开放，不会担心风雨而推迟花期。它们忠于自己的生物钟，坦荡地顺应天时，热烈地宣告春日的到来。反观现代人，或许我们太擅长“隐藏”了。我们隐藏脆弱，野心以及真实的欲望，甚至隐藏自己的痛苦，只为了呈现一个完美的形象。这种自我压抑，是现代焦虑的根源。不必完美，只需真实。

刘欢庆

咨询中常常会出现在一个表浅的地方纠缠不清，难以深入。朋友有段时间焦虑恐慌的整夜失眠，约我出来，我们相约在幽静的湖边，从她慌乱的情绪到情感困惑到职业规划，整个过程渗入儒家的为民众服务态度，天行健君子以自强不息思想，尽心做人，尽力做事原则；佛道的缘起则聚、缘尽则散，任何关系走到最后也只不过是相识一场，有心者有所累，无心者无所谓，如果有一天情分消耗殆尽，那就把自己还给自己，把别人还给别人，让花成花，树成树，从此山水一程，再不相逢。任何关系，合得来就好好相处，合不来就保持距离，三观不同，不必强融，余生太贵，不要浪费，不要与重要的人计较不重要的事，与不重要的人计较重要的事，看清不如看轻，看透不如看淡，人生的本质就是一个人活着，不要对别人抱有太多期待，只管好好爱自己，不要急，慢慢来；庄子的得之坦然，失之淡然，争其必然，顺其自然。那天回去，朋友说她从来没有睡得如此踏实如此深沉，我开玩笑快给咨询费。真正的咨询原来不是我们直接从西方拿来的心理学概念、技术，是托举起我们中国人的传统文化。真正的咨询也不在咨询室里，而在生活中。真正的咨询不是扮演成专家的样子和来访者工作，是用做人的感觉靠近来访，进入到他的生命历程中，带他来到那个大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善的境界，才能定、能静、能安、能虑、能得。遗憾的是从五四时期我们就与传统文化断裂至今，我们的价值观也转向西方现代文明那一套，不再是以义为准，而是以利为主，我们所有那些内在丰富的需要、感觉变成欲望追逐，迷失在工业文明的都市化生活中，我们身上做人的感觉也像年久失修的老房子一样荒芜了。

你来说说自己想法吧