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大脑的发展由于受到遗传预定模式的影响,很多方面都自动地发
唐笑娟
大脑的发展由于受到遗传预定模式的影响,很多方面都自动地发展起来,但大脑的发展同时也深受环境影响。 实际上,大脑的可塑性即发展中的结构或行为,随着经验改变的可修改程度,对于大脑而言相当重要。 在出生后的最初几年,大脑的可塑性是最大的。敏感期是一段特殊的但有一定时间限制的时期,通常是在有机体生命的早期。 父母和照料者搂抱婴儿、对着婴儿说话和唱歌,或者与婴儿一起玩耍都有助于丰富他们的环境。
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个人成长
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那晓旭
4步管理负面情绪: 1. 停下 情绪来临时,先停下即将说的话、做的事。 2. 承认 承认自己被情绪触发、情绪上头,看见并接纳自己的情绪。 3. 记得有选择 每个人都有管理自己情绪的成熟能力和选择权利,不要以 “遗传”“性格就这样” 为借口否定选择权。 4. 行动 通过身体层面的行动让情绪流动。
韩文静
倾听是一个可以被训练和练习出来的能力,我想可能对于我们每个人的成长都是一个很好的消息。 我们一个人能够倾听自己,至少可以做到明白自己的情感需要和愿望,这是清楚表达自己的一个前提。你只有知道自己的诉求是什么,才能把自己说清楚,这是在关系中一个非常重要的能力。 如果一个人能深度的倾听自己,其实是一种深度的自我觉察,一个深度的自我对话。这和一个人的自我功能是相关的,也是我们心智能力的一个重要表现。 倾听自己就是在自我这个空间内可以听到本我的声音,同时和外界的现实去比对从而达到一种心理利益的最大化。觉察、反省、反思其实都是在自我倾听,一个善于倾听自己的人,他对于自己的愿望和需要是清晰的,他可以整合内在的需要和愿望,在整合的基础上决定我们采取什么样的方式去应对去达成。 如果一个人没有倾听自己的能力,等于自我的这个功能是缺失的,是缺损的,他会在本我的趋势下直接去做行动。在精神分析里面有一个术语叫行动化,直接行动就是这个本能的趋势。行动化就是我们最原始的愿望的一个直接的表达,比如说一个人在关系中感受到不舒服,但他没有倾听自己的能力而是直接走掉或者破坏掉这个关系,并且这个过程是重复发生的,那我们就能看到这是一种接近于婴儿心智状态的行动化,婴儿用哭声在幻想里毁灭一切,我们成年人是用走掉或者是破坏掉的方式在现实里去毁灭,这是一种婴儿期行动化的一个变形的表现。
罗丹
做了9年的心理咨询,早已非常清楚不可能靠它来发财致富。它对我而言,是一种探索了解人的兴趣,也是一种帮助到部分人的快乐,更是我的生活中重要组成部分。这三部分,不是六便士可以替代的。承认金钱在世俗生活的重要性,毕竟“人在世上钱做马。”!也很庆幸,随着阅历和年岁的增长,物质的东西对我影响越来越小,终于可以践行“物物而不物于物”!
张亮
灵魂伴侣,至少三观,认知相近,并且还具有比较高的层次,格局,与职业一般关系不大,可能是哲学家,思想家之类的,想要与灵魂伴侣相处,至少自己也要达到这个层面,因为层面高,更追求精神需求,真理真相,所以,两个人在一起,更多探讨的是自己成长的思考与感悟。
孙三丽
雕塑家得到一块上好的大理石,他想雕一座宙斯的神像,然而还没雕出轮廓,他又想雕一个美女,刚凿几下他又想不如换成植物,如此不停地更改,那结果会怎样呢?他什么也没有雕成,而上好的原料却浪费掉了。所以我们无论做任何事情,都要专注于一个目标,而不是随时不停的更换目标,不然终将一事无成。
庞爱姣
你需要有勇气去承认且面对: 我永远不会是最好的 我永远不会完美 我总是会犯错 我永远都有提升的空间 如果你准备好踏上这段旅程 请用张开的手掌接受它 不要对任何事情执念太深 保持开放的心态 以各种不同的方式去体验 你自己在这个世界的存在
你来说说自己想法吧