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总觉得一些事情不说委屈，说了好像太矫情，往往会慢慢的把它

孔盼盼

总觉得一些事情不说委屈，说了好像太矫情，往往会慢慢的把它咽下去。但其实当你谈论它时，伤口就会慢慢愈合。

1温暖

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高志新

温暖了

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心理咨询

相关回答

罗永丽

内疚情绪是一种仅次于羞愧的低能量情绪。当人们认为在某种方式上做错了事情或违背了内心的价值观就会产生内疚的情绪。它其实是对自我的攻击和批判。内疚常常伴随着自责、懊悔和羞耻的感觉。当人们意识到自己的行为或决策对他人或自己造成了伤害、不公或不道德时，内疚感往往会出现。内疚感可能会引发情绪上的痛苦和内心的冲突，人们可能会感到内心的不安、焦虑和自我指责。同样的，内疚也会有积极的一面，适度的内疚有时会促使人们反思自己的行为，并采取适当的行动来弥补错误或改善情况。但是，过度的内疚感或长期的内疚情绪可能对个人的心理健康产生负面影响。引起心理疾病。

罗丹

生命中最难的阶段，不是没有人懂你，而是你不懂你自己！

吴英梅

如果不爱了，不要紧抓不放，及时止损，给彼此另一条生路，换个角度看，何尝不是上天赐的成长礼物呢，当你原则清晰果断转身时，你会看到另一个自己，也会看到另一个对方

王新宇

1、要无条件自信，即使在做错的时候。 2、不要想太多，定时清除消极思想。 3、学会忘记痛苦，为阳光记忆腾出空间。 4、敢于尝试，不怕丢脸。 5、每天都是新的，烦恼痛苦不过夜。 6、面对别人的优秀，发自内心的赞美。 7、做人最高境界不是一味低调，也不是一味张扬，而是始终如一的不卑不亢。

王晓丹

没有任何人可以避免人生的挑战，似乎大部分人从小到大的生活阶段里都会遇到不同挑战，一个挑战还没有克服好，下一个人生挑战又开始。好像人生就是在遭遇不同的挑战。其实这些问题和挑战都只是表象，它们是要来刺激我们的潜力，挖掘我们尚未开发的力量，虽然表面上它们让我们备受煎熬，但在这份磨炼中，你会体会得到，更加强大的自己，觉察到自我的力量。也认识到它们出现在我们生活中的用意。

周春华

咨询师（我）无心去探查你的内心，除非你愿意展示给咨询师（我）看

你来说说自己想法吧