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与你相伴成长

抑郁是你用"过去"困住了现在，强迫是你给"细节"套上了

王倩倩

抑郁是你用"过去"困住了现在，强迫是你给"细节"套上了枷锁，疑病是你给"身体"安了监视器，社恐是你给"他人"装了评分器。

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唐笑娟

在现实生活中，如果一个人对另外一个人怀有某种期望值,这种期望值将会不自觉地引导着这个人对另外一个人的行为，这一系列的行为将最终导致另外一个人也朝着这个原先的期待值前进，最后这个预言得以实现。 Roger Bannister是个跑手，医生证明4分钟跑1英里是人类的极限，Roger是医学博士，顶级跑手，想要打破这种说法，他当时的最好成绩是4分12秒，他坚持苦练，和其他跑手一样苦练，而且有进步，像其他人一样，无法突破4分2秒，一直坚持、直到1954年5月6日，在重回母校时，用3分59秒跑完1英里，轰动一时， “科学遭到挑战”，“不可能成为可能”，之后，不断有人突破4分钟。由此可见，信念是多么强大。

刘运柱

“认识你自己”——苏格拉底的这句话，也是心理学的起点。

吴倩

与人产生冲突时既不产生负性情绪同时坚守自己的立场是一种健康的自恋 ——科胡特

田大朋

情绪稳定不是让你压抑情绪，因为你是个人，是个人就会有情绪。你不是机器，这是人之为人的一个特质，所以情绪稳定，不是说让你去切割阉割你的情绪，情绪稳定，不是让你压抑你的情绪，让你没有情绪做不到的，所以情绪稳定以稳定的方式表达你的情绪，而不要以情绪的方式去表达表达你的愤怒，但不要愤怒的表达，表达你的悲伤，但不要悲伤的表达，但是你要及时的输出，用稳定的方式及时的输出你的情绪，他伤害了你，你告诉他，你这样做不要去羞于表达你的伤心，他是你的亲密的伙伴，他如果真的跟你足够亲密，他会理解你的伤心，而且你不表达，你凭什么让他要能够理解你呢？凭什么让他要能够人心隔肚皮，能够隔着你的不表达，隔着你的冷漠隔隔着你的扑克脸，理解你内心现在是崩溃的呢，这是非常健康的一种输出，当你输出了这个愤怒，你的愤怒就没有了，你不用积累了，有一分的愤怒，你输出一分的愤怒，这个愤怒就没有了，你的愤怒是零啊，当你压抑你的愤怒，你的愤怒其实是压的更深了，压的更严实了，就像夯实了一样，所以很多时候你要把情绪的表达变成是两个人之间的一种健康的，良性的交流，而不要变成是你的火山爆发式的宣泄，这样有助于你们的关系，而且你们会及时的输出，你们的每一个情绪及时的输出，你的每一个情绪，你的情绪就不积累，你总是在清空，你自己用健康的方式稳定的方式去清空你自己，让你的伙伴了解你的内心世界，让他有机会成为你的知己好吗？

徐小慧

今天孩子大学毕业了，寄回来6箱子东西，里面有好些我感觉质量很差的衣服，我好想把这些差衣服扔了，但是我没扔，因为我觉得我越界了。我不能用我的标准去衡量她的东西。于是放到了她的房间里等她回来自己处理。其实在我越来越尊重孩子开始，得到自由的是我自己。我的心是愉悦的，我们常常局限于一些事，一些情绪，陷在其中，不能自拔，是因为我们有期待，用自己的标准去要求别人，想改变别人，当你把别人还给别人，把自己还给自己的时候，你就自由了。这么热的天气，我用我的感悟滋养着自己，沉浸式的打扫了房屋，平时擦玻璃、纱窗都是保洁做，我不愿意做的事情，我居然都做了，就像擦拭自己的心灵上的灰尘，不急不慢，听着音乐，这种平静是被允许给我带来的滋养～～

李有军

巨婴指的是心理年龄停留在婴幼儿水平的成年人，这类人虽然生理年龄已经成年了，但是内心十分幼稚、自私，就像是一个小孩子一样。从心理学的角度来看，巨婴型人格和自恋型人格类似，他们都对自我价值感夸大，都过分自高自大，他们夸大自己的能力，希望别人能够关注到自己，他们还喜欢指使别人，让别人替自己做事。现实生活中的“巨婴们”要求别人都配合、帮助自己，禁止别人反对自己、禁止别人提出质疑，如果-件事情产生了不好的后果，那么“巨婴们”认为这-定是别人的过错，与自己无关，自己永远是无辜的。巨婴人格的3个表现特征 1、全能自恋巨婴人格的人第一个表现特征是全能自恋，这类人认为全世界都以自己为中心，认为所有的人都应该按照他的想法来，除了自己之外，其余的人都不重要。在我们小时候，每个人的身上都有这个特点，但是随着年龄增长，大多数人渐渐地都能摆脱全能自恋的特征。 2、偏执心理巨婴人格有很强烈的偏执心理，他们通常都沉浸在自己的世界里，对现实情况不管不顾。如果他们遭到别人的质疑，那么就会坚决地提出反对意见，巨婴会坚持自己是对的，不愿意去从事那些非自己所愿的行为。另外巨婴人格的偏执心理还体现在他们的心胸狭窄，见不得别人比自己优秀，见不得别人过得比自己好，这类人对外界总是有种敌对心理。 3、啃老族心理啃老也是巨婴人格的特征之一，社会学家将啃老族称为“新失业群体”，啃老族是对那些已经成年、有谋生能力，但是靠父母供养的年轻人的概括。之所以大多数巨婴人格者都会成为啃老族的一员，是因为这类人的心理认知停留在婴儿时期，所以他们总是期望自己的需求立马能够得到满足，如果外人无法满足自己，他们就只能一直向自己的父母和其他亲人索取。

你来说说自己想法吧