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没有人愿意去扶持一个毫无价值的人,所以你要经营好自己,当
冯二玲
没有人愿意去扶持一个毫无价值的人,所以你要经营好自己,当你一身泥泞,再怎么献殷勤,都是别人眼中无关紧要的存在,就算跌入谷底也要有与人交换的筹码,千万别让自己一文不值。当你光芒万丈,无需刻意讨好,别人也会想尽办法主动靠过来,不要去追一匹马,用追马的时间种草。
3温暖
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冯二玲
温暖了
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包婷
当小孩子用哭闹来要挟你的时候,父母怎么做效果更好呢? 家长应该明白的一点是,孩子的每一次哭闹,都是在呼唤父母的爱和帮助,是孩子最需要父母的时刻。 1、控制好自己的情绪 教育孩子,最忌简单粗暴,教育最大的死敌,就是父母的脾气。 孩子哭闹的时候,最先需要处理的就是家长的情绪。 只要家长能走出情绪的怪圈,不要跟着孩子的情绪走,事情就简单多了。 教育孩子,需要家长持有一颗包容的心,能温柔以待,孩子才能在爱的环境中茁壮成长。 正如德国哲学家雅斯贝尔斯所说:教育的本质是一棵树摇动另一棵树,一朵云推动另一朵云,一个灵魂召唤另一个灵魂。 2、陪在孩子身边 孩子哭闹的时候,千万不要冷处理,更不要觉得心烦,走开让孩子自己冷静下来。 正确的做法应该是,耐住性子,留在孩子身边倾听,那么什么也没做,什么也没说,静静地待在孩子身边。 当孩子感受到你的理解和接纳的时候,他的情绪也会逐渐冷静下来。 如果再告诉孩子“我知道你很难过,你想哭就哭吧,妈妈会一直陪着你的”。 安慰和拥抱,能给予孩子足够的安全感,孩子的情绪解决了一大半。 3、引导孩子进行情绪管理 当孩子情绪爆发的时候,共情和陪伴,待孩子情绪稳定之后,可以试着帮他说出感受、总结情绪。 也不必刻意让孩子回避某些情绪,让孩子慢慢明白,自己为何生气?为何哭泣? 家长可以用绘本故事,帮助孩子识别情绪,比如《我的情绪小怪兽》《你感觉怎么样》《菲菲生气了》《伤心》《生气》等系列绘本。可以借助绘本里的这些有趣的小故事,帮助家长们引导孩子,正确地认识自己的情绪,并帮助孩子做好情绪的小管家。 蒙台梭利博士指出,3-6岁是孩子情商培养的关键期,错误的教养方式,容易养出低情商的孩子。 孩子长大后是否会表达自己的情感,是否可以和别人建立良好的人际关系,取决于6岁前儿童情感敏感期是否可以顺利度过。 当孩子哭闹的时候,不要企图第一时间让他停止哭泣;请给予孩子爱和规则,陪伴他,让他感受到你的爱。
宋艳
从心理发展的角度看,情绪会帮助人顺应变化、适应社会、发展自我,每种情绪都有自身的功能和意义。例如,悲伤使人接受失去,愤怒使人守护自己的边界,羞耻使人知道自己的行为不符合规范,进而能够自我调整与提升。如果人没有情绪,就没有动力完成这些心理发展。 不同的社会文化会赞扬和鼓励某些情绪、贬低和压抑另一些情绪,这种偏好是文化特色的一部分,影响社会文化中的每一个人,而这些人的情绪状态又构成文化现象的一部分,回馈到文化本身。 因此,情绪首先是自然的、社会性的、有功能的、有发展意义的。其次,情绪在某些时候会成为人的困扰,成为“情结”。
冯二玲
每一个有使命感的人来到世间,身边都是有护法的。 老天会安排伤你的人助你觉醒,同时会安排疼你的人护你周全。
朱丽娜
苏东坡在临终之前,对他的好友维琳和尚说了四个字:着力即差。 着力即差,意思是太过用力就落了下乘,当你太使劲儿,太在意时,就错了。对的事是不需要太用力的。 大多数人都曾经陷入或正处在这种状态当中,人一旦陷入在这种境地之中,明明感觉已经拼尽全力,却总是求而不得,异常痛苦。 为什么会出现这种集体现象呢?为什么过度用力,反而会落入下乘? 从自我发展心理学的角度来说,当你All in 一件事时就意味着你已经输了。 因为一旦你ALL in在一件事上,你就必然失去了自我,你就已经输掉了自我, 你投入100%的时间、精力、资源在一件事上,这意味着你已经被这件事给控制了。 在爱情里,输得最惨的往往是All in付出所有的那个人, 在牌桌上,输得最惨的,往往也是那个孤注一掷的人。 而输掉自我,本质上,其实是不爱自己的表现。
徐恒
有时突然的止语不是有礼而是无语 自己是这样他人也如此 在知道这一行为的同时 要关注的是情绪感受的变化 如果内心真的毫无波澜 那便可以此时无声胜有声 如果内心还有情绪起伏 一定要用不同方法真实表达不要压抑
李春娣
我做了多年心理咨询而不疲惫和厌倦的原因是我永远对人的心灵世界保持敬畏和好奇,永远尊重自己的无知和有限,每个人的心灵宇宙都是一个宝藏,探索和成长是没有尽头的。 从最初选择心理咨询作为我终生的事业,赚钱并不是我的目的,我想做的是,能对得起每一个选择我的来访者,做一个让自己也满意的心理咨询师,弄明白心理问题的底层逻辑和形成规律,做为一个咨询师本来就应该安安静静的坐在角落,陪伴着每一个来访者慢慢的成长,这是职业的本分,在我的理论成长体系没有彻底夯实每一个台阶,我得负责,我说出去的话不是为了忽悠别人,也不是为了赚别人口袋里的钱,而是一条踏踏实实的路,走在上面每一步都有其意义和收获,无悔一生,就这样就够了。
你来说说自己想法吧