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没有人愿意去扶持一个毫无价值的人,所以你要经营好自己,当
冯二玲
没有人愿意去扶持一个毫无价值的人,所以你要经营好自己,当你一身泥泞,再怎么献殷勤,都是别人眼中无关紧要的存在,就算跌入谷底也要有与人交换的筹码,千万别让自己一文不值。当你光芒万丈,无需刻意讨好,别人也会想尽办法主动靠过来,不要去追一匹马,用追马的时间种草。
3温暖
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冯二玲
温暖了
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罗秋容
背叛就是成长:一个人越是能够充分地理解早年是怎么样限定他的,越不会被早年所限定。
李萍
把压力当作中性词,压力并不意味着个人情绪管理的失败,它只是一种常见的情绪体验。 除了激发身体的爆发力,压力还能明显地促进社会交往,提升人们的沟通质量。 在压力管理中,最重要的是建立正向的压力思维模式。具体来说,就是我们要认识到压力的普遍性,肯定自己的成长性,认识到压力总是和我们在乎的事情联系在一起。当正向的压力思维模式被内化后,正向的压力思维将通过一次次行动的改变,真正改善我们的生活。
李明
学习的四个步骤:1、从感官吸收知识到心里明白;2、把明白的知识内化变成自己的学问分享给他人;3、把内化的学问转变成行动,在生活中去应用;4、把行为培养成习惯,变成一种有益的自动反应模式。
王倩倩
杨帆
“你要记住人无法支配自己的命运, 但可支配自己对命运的态度, 平静地承受落在自己头上的必不可免的遭遇。” 人这一辈子,命运从来不由自己说了算。 我们这一生, 能握住的东西其实很少, 风雨起落,聚散得失, 多半都是身不由己。 世上大部分事情, 从来不会顺着人的心意来, 这不是生活的刁难, 只是日子本来的模样。 很多时候, 人的纠结、压抑与痛苦, 都不是生活带来的, 是自己跟自己过不去。 非要和不如意的生活较真, 和已然发生的遗憾拉扯, 和形形色色的人事争辩对错, 说到底,都是一场盲目的较劲。 别和自己较劲。 人无完人,生活也从无圆满。 允许自己有缺憾,允许事事有遗憾, 接纳普通的自己,接纳不完美的人生, 心才能慢慢安稳下来。 别和他人较劲。 人与人境遇不同, 认知不同,三观更是天差地别。 不必争输赢,不必辩长短, 合得来便相伴,合不来便擦肩, 强求的关系最累,争辩的对错最空。 别和过往较劲。 过去的风雨、遗憾、委屈, 都已经翻篇了。 攥着回忆不肯放, 揪着过往不原谅, 困住的从来不是往事, 只是当下的自己。 让过去真正过去, 日子才能向前走。 人身上的情绪和心力, 都是有限的。 整日陷在内耗里, 纠结琐事、纠缠过往、计较得失, 就没有多余的力气, 去好好生活、 去珍惜身边真正重要的人和事。 活着最难得的通透,就是放过自己。 认知不同,不必多言; 三观不合,不必强求。 把所有有限的精力, 都用来滋养自己、安顿自己, 而不是消耗在无谓的纠缠与较真里。
张旴晴
你来说说自己想法吧