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有的人觉得日子平淡,就是不够好。可真正的幸福,往往就藏在
宗阳
有的人觉得日子平淡,就是不够好。可真正的幸福,往往就藏在这些平凡里。 清晨醒来,被阳光照亮的窗台;下班路上,路边新开的花;厨房飘出的饭菜香气,和朋友一起看的一场电影……这些看似再平凡不过的瞬间,恰恰构成了人生最温暖的底色。 你可以没有耀眼的成就,但你有一颗踏实的心;你可以没有万人点赞的朋友圈,但你有几位知心的好友。不是每一天都要绚烂夺目,但总有一些平凡的日子,会在你心中闪闪发光。
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孙三丽
心理学家、精神分析学派创始人弗洛伊德说过这样一段话: 语言与魔法起初是同一件事儿,直到今天,语言依然保持着许多神奇的力量——通过语言,我们可以给别人带来极度的喜悦或最深的绝望;通过语言,老师将知识传授给学生;通过语言,演说家影响着听众,甚至主宰听众的判断和决定;通过语言,我们可以带来成长、提升、改变和突破……语言常常是我们影响人的直接方式。
于敏
"习得性无助" ——这个心理学术语听起来可能有点沉重,但它揭示了一种我们可以通过努力克服的心态。 习得性无助发生在人们面对连续的失败或挫折后,开始相信自己的努力无法改变结果,从而导致行动力的丧失。 这种心态可能源自过去的经验,但它并不意味着未来也注定如此。我们有能力打破这种循环,重拾控制感。 克服习得性无助的钥匙: 自我反思:识别和挑战那些消极的自我对话,用积极的自我肯定来替代它们。 小步骤前进:设定小而具体的目标,每实现一个都是向前迈出的一步。 寻求支持:与信任的家人、朋友或专业人士交流你的感受和挑战。 学习新技能:通过学习新技能或知识,增强对自己能力的信心。 庆祝成功:无论多小的成就,都值得庆祝,它们是你力量的证明。 保持耐心:改变需要时间,对自己保持耐心,相信每一步都是进步。 记住,你不是无助的,你拥有改变现状的力量。用这些策略来强大自己的内心,逐步摆脱习得性无助,迎接更加积极和有控制感的生活。
张艺
别不以为然
王丽华
高情商的人这︈样沟︃通: 1.用陈述句代替反︉问句。 例如:我想︇要你多哄哄我。 错误示︀范:你要游戏还是要我? 2.用受︈伤代替生气。 例如:如果你忙到没有时间回我消︄息,我希︊望你能跟我说一下,不︍然我会担︉心一整︃晚的。 错︀误示范:其实你根本不在乎我,再忙能忙到没时间回消息吗? 3.表达你的愤︍怒,但不︊要愤︉怒的表达。 例︈如:我不喜欢你这样做,其实不︊用我说,你也知︃道我︄会生气。 错误示︉范:滚开,我不要跟你说话,我不听!
王倩倩
别轻易托付真心,不爱你的人给不了你想要的依靠。
马松强
给时间时间!放过去过去! 让开始开始!时间不是解药! 但解药全在时间里!
你来说说自己想法吧