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心理学测试种类超多呢~像常见的有: - 人格测试:比
曾繁
心理学测试种类超多呢~像常见的有: - 人格测试:比如MBTI(测你是E人还是I人之类的)、大五人格测试,能帮你了解自己的性格倾向。 - 情绪测试:焦虑量表、抑郁自评量表,适合想看看近期情绪状态的人。 - 智力测试:韦氏智力量表、瑞文推理测验,不过一般得专业人士引导做才准。
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卢宇宁
以下内容节选自《游戏改变人生》前言 如果我们对极端的个人挑战应对得当的话,就能解锁自己的能力,让我们过上更忠于自己梦想的生活。研究人员称之為“狂喜后成长”。它的运作方式和创傷后成长一样,区别是你可以主动选择挑战。任何時候,你都可以有意识地承担有意义的项目或使命,从而制造明显的压力和挑战,建立创傷后成长的条件。研究表明,有7种思考和行為方式有助于实现创傷后和狂喜后的成長:
采取挑战心态
找出所有让你更坚强和快乐的东西(能量升级)
努力保持灵活的心理状态(对抗坏家伙)
坚韧不拔地采取行动(寻找并完成任务)
培养人际关系(招募盟友)
找到英雄故事(采用秘密身份)
学习寻找益处这一技能(争取华丽制胜) 如果你本来就面临着艰巨的挑战,遵循这些规则不仅有助于你更成功地应对这些挑战,而且容易让你体验到创傷后成长带来的益处 如果你眼下并未面临充满压力的挑战,但仍然想变得更强大/更快乐/更勇敢/更具复原力,那么不妨随意挑选一个对自己有意义且富有挑战性的目标,然后遵照这些规则,努力去实现它。你會因为做了不寻常的事而感到满足,并逐渐解锁狂喜后成長带来的益处。 我爱你 谢谢你 感恩你 祝福你
薛英叶
心理学中有一个冷知识,就是你以为自己是一个性格内向的人,喜欢独处,但实际上你只是喜欢内心的平静。在能给你带来平静的人面前,你其实是外向的。人和人之间是有磁场的,遇到灵魂相似的人,立马就会变得外向且积极。所以,谁能给你带来平静和滋养,谁就应该获得你最多的时间。
邵自力
不养孩子真的不累。有一个你同事说,我不知道我为什么没时间看电视。我说我来回答你,因为你要带孩子养孩子,辅导孩子功课。我每天都有很多时间看电视,因为我没孩子。
宗阳
有人说,生活从不会因为你想做什么、你期待什么就给你报酬,而是看到你做了些什么才给你奖励。 我亲爱的朋友,生活最重要的不是结果,而是过程和体验。 如果你只是待在家里玩手机,那你当然没有那些走出家门欣赏大自然、感知风土人情的人活得有意思。如果你只是把眼光禁锢在当下的生活中,而不是去拓宽眼界,那么你自然没有那些热爱学习、不断更新自我的人有趣。 时间可贵,别在唉声叹气中虚度时光。想做的事今天就迈出第一步;想见的人就尽快去见。这些期待,与其总是在等待,不如尽快去实现。 趁着大好的光阴,去奔赴你所期待的生活吧,做你想做的事,就是人间值得。
王冰冰
清心就是为了让心保持洁净,将心中的杂质和垃圾剔除,该放的就放,该忘的就忘。现实生活中,有不少人喜欢把一些不好的事情放在心里,结果心被污染了,不仅搅乱了生活,而且难受的是自己,时常活在痛苦之中。要学会保守己心,唯有如此,才能活得快乐,与美好相拥。
张艺
国有国法,家有家规。
你来说说自己想法吧