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与你相伴成长

温柔且坚定、有自己的界限、不让别人随意对待自己。

胡凤仙

温柔且坚定、有自己的界限、不让别人随意对待自己。

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个人成长

相关回答

田大朋

永远不要觉得尴尬和丢脸这句话不是鸡汤其实有科学证明的

胡凤仙

情绪稳定的本质是无惧和无悔。对于还没有发生的事儿无惧对于已经发生的事儿无悔。

杜宁娟

降低焦虑和失眠将你的注意力放在丹田（其他位置也可以，心脏，手），另外选择空间两点，其中一点在身体一侧，尝试将注意力聚焦在三点上，慢慢放松慢慢聚焦的过程就是放松和专注当下的过程。身体会放松，从而降低焦虑或进入梦乡。

刘淑珍

对别人生气，相当于自己吃毒药而想别人死，这是攻击转向自身.

郭玫

一天从“心”开始

和钰蓉

爱自己贯穿了个人成长这一终生课题，因此它不是说放肆地满足自己某一方面的欲望，或纵容自己做无边界，无底线的事情；也不是说给自己花很多很多钱，买很多很多东西。真正的爱自己其实是做到以下点，从很简单的第一个层次开始～

你来说说自己想法吧