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与你相伴成长

"怕"与"想"的不同很多时候把"怕"换成"想" 事情

周海燕

"怕"与"想"的不同很多时候把"怕"换成"想" 事情的影响和结局都不同了

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

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谭丽梅

这个过程是对咨询师和来访者共同的考验。一些未被意识和觉察的不舒服常常会成为心理咨询过程中的卡点。持续的咨访互动中会激活大量的双方彼此的情绪和感受，咨询师需要持续不断地觉察：这些不舒服对来访者而言意味和重复着什么，对自己而言意味和重复着什么，专业上也叫做理解移情与反移情。

李敏

在亲密关系中，报复是一种最隐蔽的力量或动能之一，可能几乎不被察觉到，但却威力巨大。将自己置于受害的情境，对生命中某位重要的人进行报复，而这是一把双刃剑，伤人也伤己。超越报复最严格的方法就是——你不再受苦了。宽恕且放下，让你可以因此得到疗愈，当然，首先，你得知道你是在实施报复。

周瑞

5.Ta不能送你精美的礼物但能让你开发自己潜在的能力

高志新

很多看起来很可能成功的事情最终失败了；很多看起来“不可能”的事情最终成功了

李娟丽

弗洛伊德人格结构模型的三大人格结构。超我遵循道德原则，掌管着个体从父母和社会中所所习得并内化的所有道德标准和理想标准，也包括禁忌。超我主要是无意识地运作，指导个体的行为。例如：当我们达成超我的理想，我们会感到幸福、满足、有自尊；没能达成理想或违反超我禁忌，我们会感到痛苦、自卑、羞耻、内疚等。自我追求现实原则，是心理执行功能的代理者，具有调控功能，还要调解冲突，依照外部现实，在本我和超我的需求之间制造折中。与本我相比，缺少动机力量。本我崇尚快乐原则，是性格中唯一与生俱来的那部分，完全处于无意识中，包含着寻求快感的动机。本我蕴藏着动机力量，也就是驱力。本我与自我密切相关、紧密共生，但缺少自我的组织能力和理性，无法识别心理外部世界。

余娟娟

零糖，是指不含糖或含极少糖；零糖社交，是泛指在社交中保持个体独立性和与他人的一定距离，不依赖他人提供情绪价值，不抱过多过高的社交主观期望。 “零糖社交”得到越来越多人（尤其是年轻人群）的认同，微甜淡香的朋友互动，友好真诚但不黏腻，允许彼此保持安全距离，注重边界感与自我空间，不刻意强求“亲密无间”，不轻易改变自己的原则和价值取向。这样的社交更为自然、轻松、安心、舒适。 “糖果”在生理、心理和社会意义上都带着“诱惑”“沉迷”的标签，“零糖”意味着需要经历一个意志力参与的重新认知、调整过程，稳定自我内核、强调自我节制，把更多的精力投向内在真正的兴趣爱好。有数据显示，超九成人对自恋持“非负面”看法，其中23.7%的年轻人更是给予积极评价。当问到“和朋友相处的最理想状态”时，超半数年轻人选择“经常联系，但有自己的独处空间”，甚至还期待“人机互动”充分发展，能在独处时选择“虚拟人”陪伴。零糖社交下的“微甜朋友”有共同爱好，心灵上共鸣、默契，不需要甜言蜜语和虚伪客套，也没有太多的规矩和约束。不需要每天聊天、点赞、聚会、逛街来维系，但当彼此需要的时候，总能找到对方的身影。

你来说说自己想法吧