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"怕"与"想"的不同很多时候把"怕"换成"想" 事情

周海燕

"怕"与"想"的不同很多时候把"怕"换成"想" 事情的影响和结局都不同了

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

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谭话

总委屈自己、爱发火？你只是困在“萨提亚4种沟通姿态”里了。明不认同，却忍不住妥协讨好，事后偷偷委屈？一吵架就忍不住指责对方，吵完又后悔自己太强势？遇事只讲逻辑不谈感受，越说越孤独，没人懂自己？其实这些不是性格问题，是萨提亚说的“求生存应对姿态”，（讨好型、指责型、超理智型、打岔型），童年形成的保护壳，长大后反而困住了我们。

卓玉英

在恋爱中，如果他太粘我，想和我亲密，会让我很烦，就忍不住要推开他，但如果他两天不联系我，又让我很焦虑，会胡思乱想，这种既不能进展又离不开的关系，该怎么办呢？这里面感受到你是想稳定这段关系，但是什么原因无法更进一步呢，会不会有一种可能，如果关系太近了，他会对你有更多的了解，那么你的阴影面也会暴露，这会让你感觉到恐慌。你对自己没有足够的信心，你会担心自己不够好，不可爱，不配得。所以不敢让他看到你的全部。那这是你的想象呢，还是真实的，请你思考。

宗阳

作为成年人，我们得知道：总是太懂事，总为别人考虑，这也不是什么好事情。因为这可能意味着我们有了一个巨大的丧失——我们丢失了自己。所以，请首先照顾好自己，而不是变得太懂事，围着别人的感觉转。总是懂别人，你会发现你越来越不尊重自己了。

郝荣

你接纳什么，什么就消失; 你反对什么，什么就存在。如果你不明白你的敌人是你自己，你会把所有时间、精力用在改变别人，最后一无所得。我们总是认为，只有指出别人身上的问题才是爱他，才能让他更好，可事实却是，我们想让别人按照我们想的样子生活。你若平和，无人可恨；你若不究，无人可扰。你若计较，烦恼便纠不断；你若看淡，烦恼便自己走开。当你不渴望引起他人关注，当赞美不能令你骄傲，当指责无法使你惊讶，当有人无视你时，你不感到困扰，这就是放下。小的时候玩具坏掉了，你会哭。但长大了就不会了，因为你知道那是玩具。同样的，所有世间的价值，比如名声、称赞、批评、关注、忽略、快乐、得到、失去、所有的这些就像玩具一样。当我们的智慧和慈悲心成熟后，它们全部都是玩具。修行不是放下一切，而是要学会和一切玩耍，玩具不该控制你。如果一家咖啡馆能提醒你无常，苦和无我，那么这家咖啡馆就是寺院。当你看见河，你已在河之外，当你看见山，你已在山之外，当你能看见自己的任何情绪，你就已在情绪之外。

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如果一个父母能够发自内心地接纳孩子的现状，而不是试图控制一切，让一切都按照自己的想象去发生，这个父母就叫觉醒的父母。为您推荐一本书～父母的觉醒。

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富养自己，首先要养的是心，而养心的最好方式，是把自己藏起来。把自己藏起来，是主动选择一种安静的环境，打磨自己，蜕变自己，成全自己，不被外界的喧嚣、随意的评价、无谓的社交，消耗自己宝贵的精力和心神。藏，是一种从对外索求认可的浮躁，转向对内打磨实力的强大定力。不为了合群或被认可去讨好谁，只专注做好自己该做的事，和提升自己。至于别人喜不喜欢，认不认可，满不满意，不辩解，不强求，顺其自然。真正懂得生活的人，都善于把自己藏起来，富养自己。真正的富养自己，不是为自己花多钱，也不是让别人羡慕自己多富有，而是把自己的心保护好，免受侵扰，让自己在最舒服的环境里，以最舒服的方式生活。

你来说说自己想法吧