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在这个心理学工作平台,我仍然喜欢分享生活。 为什么?因为
梁玉芝
在这个心理学工作平台,我仍然喜欢分享生活。 为什么?因为生活处处心理学呀! 信息爆炸的时代,我们不缺心理学知识,缺的是意识
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相关回答
王倩倩
那些错过的风花雪月, 那些放下的得失纠缠, 都成了路旁的风景画, 让我更加懂得,如何往前走。
高雪梅
人们常常会感到生活没有意义,想要找回意义,我们需要重建自己的价值感。 如何重建价值感? 1、暂停: 在日复一日的生活中,每天都给自己一段不受打扰的时间,与自己进行对话: 今天的生活是我想要的生活吗? 我对现在的生活有哪些方面不满意? 我是否有能力改变? 我有什么样的资源可以支持我行动起来? 当你思考了上面的问题后,可以抽出一些时间让自己行动起来,接触一些新鲜事物,尽可能体验它。 2、建立意义来源 心理学研究证明:生活的意义感首先源于与他人、与世界的连接。 就是与其他人、事、物建立起某种关系,才能找到自己存在的意义。 如果你当下并没有办法做到与他人连接,那么可以尝试多与事物连接: 看一场打动人心的电影; 画一幅属于自己的画; 养一只相互陪伴的宠物。 当你和你正在体验的事物连结在一起,不分彼此,不分物我,没有间隙。 在体验式的过程中,相信你也会一点一点感受到丰富的情绪体验,找到属于自己的存在依托和支持。 3、训练对生活的掌控力。 你可以试着为自己定制一些简单的计划,如:每天给花浇一次水, 保持每天记录心情的习惯等。 通过训练对生活的掌控力,慢慢地你也会相信自己有能力面对和改变。
胡根凤
自体 ,客体,自体-客体,自体:是指一个人内在的连续的自我感;客体:外部真实的人或事物;自体-客体,是他人为你提供的一个内在体验,满足镜映,理想化和孪生需求,没有自体客体,人就会碎片化、空虚或崩溃。个体成长成熟了,内化了自体-客体部分功能,需要会少,但完全独立不可能,个体对自体-客体需求就像需要空气一样。
苟亚锋
你离美好之间只差了一个自我觉察
张凤琴
人民日报副总编卢新宁应北京大学邀请,在北大进行了一场演讲。在这次演讲中,她并非是高谈阔论,而是非常真诚的说道:“我唯一担忧的是,你们已经不再相信! 不相信规则可以战胜潜规则,不相信学术场景有别于政治斗争,不相信学术追求不同于权谋之术,以及不相信风骨胜于阿谀奉承。也许你们已经失去了信仰,因为越来越多的人只追求地位,而追求真理的人越来越稀少;越来越多的人讨论待遇,而讨论理想的人越来越少;大官越来越多,而大师却越来越少。当你们踏入社会时,我只想告诉你们,好好守护你曾经燃烧的激情和理想。在这个充满怀疑的时代,我们依然需要信仰。”
王泽华
不管孩子是什么样的,也不管我们喜不喜欢,我们都要接纳,接纳我们的孩子是这个样子。反之,他只是听到了你过高的期望,感受不到你的爱,虽然你以为是爱,可是他已经绝望了,一个绝望了的孩子又会怎样? 接纳他人也是对自己的接纳!父母也有自己内在小孩的渴望,他们没有意识到,但也会投射在孩子或其他地方,接纳自己就学会了接纳孩子和外在。
你来说说自己想法吧