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周瑞
0温暖
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感情那些事
相关回答
徐恒
每个人都有属于自己的天赋擅长 并不是持续的努力精进不重要 只是在自天赋上努力会事半功倍 天赋的发现过程可能并不一帆风顺 在找到之前能做的就是不断尝试探索 当一直走在心之所向的指引中 时机一到很多东西会慢慢浮现
陶莎
不必害怕“麻烦”别人,许多温暖的关系,恰恰始于一次坦诚的求助。 “麻烦”在本质上,是一种希望与他人产生联结的渴望。若总将这份渴望视为“打扰”而收回,联结便难以发生,关系也就无从生长。 因此,勇敢一点。关系正是在适度的“麻烦”与回应中流动起来的——你愿意求助,对方愿意伸出援手,信任与亲近便在此刻悄然生长。也别过度担心被拒绝,一次坦然的“不”,和一次温暖的“可以”一样,都是真实关系的开始。 请记得:健康的“麻烦”是相互的、有度的,它包含着体谅与感恩。不害怕去联结,也不辜负每一份善意,让彼此在需要与被需要中,成为对方世界里一份踏实的存在。
高翔
我的很多来访者,他们一开始会聚焦到已经发生的事情上,比如我昨天发生了一件什么事,这对我引起了什么影响。但我会鼓励来访者去思考未来的事情。尤其是非首次治疗来访,聚焦未来一周可能发生的阻力应对,其实是比聚焦过去的事情更有意义的。比如一个回避型人格来访如何在下一周的约会中解决自己回避的问题?这种聚焦未来的咨询方式更能验证我们咨询中的方案,并且因为提前干预而加强应对信心,有助于来访者更快成长。
王倩倩
当一个人有了广袤的天地,那些孤立,自然无法将你打倒
罗鑫
相爱的人不会没有情绪!你越爱一个人就越容易对他产生情绪,没有单纯的爱一个人,也没有单纯的恨一个人,爱恨往往交织在一起,就是既爱也恨
~ 一个人如果从来没有负面情绪,那大概是个“假面人”~ 所谓情绪管理,并不是说让我们杜绝有负面情绪,而是能够觉察到自己的情绪后,接纳情绪,再合理“管理”它们,让它们自然地来,自然地去,在身体里自然流动。坏情绪可以破坏关系,但如果足够了解它并合理运用它,同样也可以促进关系~
王倩倩
你来说说自己想法吧