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来访者中心，以自己为出发点，向内有根基，向外有方向。永远

王丽

来访者中心，以自己为出发点，向内有根基，向外有方向。永远知道回家的路。格式塔疗法也很不错

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冯二玲

我们也许很难想象得出，非洲干燥地区缺少雨水的情况，那里会长达半年不下一滴雨，地表龟裂，河水干涸，饥渴难耐的动物只好选择迁徙，茫茫的原野上甚至连棵像样的植物都没有。　　在那里生活着一种名为沉睡摇蚊的动物，这种蚊子耐渴的本领分外超常，即使长时间不摄入一点水分，它们依然能够保持生命的活力。一位到此地考察的动物学家从当地人口中听说了沉睡摇蚊这种特长后，突发奇想，打算测试一下沉睡摇蚊的耐渴极限。经过精心布置，他设置出了一个几乎没有水分的空间，把沉睡摇蚊放置其中，并且通过一种装置抽取里面的水分，一直到水分接近为零后，才停了下来。在实验的时间段里，沉睡摇蚊一点水分也得不到补充。　　在这样的环境里过了一天又一天，这一天，动物学家发现沉睡摇蚊竟然一动也不动了。经过测量，它体内的水分已经降到了3%以下。也许这就是它耐渴的极限了，动物学家一边自言自语，一边在本子上记录着。可就在这个时候，随着他说话的声音，一点唾液落到了沉睡摇蚊的“尸体”上，随即奇迹就发生了，沉睡摇蚊的翅膀轻轻地动了一下，几秒钟后，它出人意料地又恢复了活力。　　这让动物学家惊呆了，他实在无法相信在沉睡摇蚊的身上会发生这样的事情。后来，经过人们的研究发现，沉睡摇蚊有一种特殊本领，当身体内的含水量降到极限后，它就会进入休眠状态，身体对水分和能量的需求为零。它会用这种状态等待水分，一直到水分降临的那一时刻，然后让生命重新焕发生机。　　沉睡摇蚊在生命遭遇危险后，会用休眠状态等待时机，这是对生命的一种渴求。作为有智慧的我们，在生命遇到低谷的时候，又何尝不能选择蛰伏呢？静静蓄积力量，等待时机，然后让生命迸发出璀璨的光亮来。　　等待点亮生命的水，这未尝不是人生的一种生存智慧。

林特

过年回家，带着不到两岁的孩子一起。孩子年幼，对不熟悉的亲戚们大都不喜欢，太过主动接近孩子反而还会惹得他害怕。于是亲戚纷纷一脸无奈的表示“孩子也太胆小了，以后可怎么办呀。” 其实，这是因为我们成人世界充满了竞争，这造成了我们自己的焦虑。而当我们内心被这种焦虑影响后，我们看到自己的孩子拥有不被喜欢的：怕生、胆小、不热情等等，就开始担心他的未来，担心他以后会吃亏，生怕他输掉了自己的人生。可是，哪个孩子一出生就什么都会呢？谁又不是一步步成长起来的呢？放松一些，别把自己的焦虑传给孩子。

崔加运

为什么很多孩子不愿意学习？当然原因有很多，但有一点是我特别在意的：“学习”本来就是一件很难获得成就感的事。就我的经验而言，如果一个年级里有1000个学生，其中能真真正正在学习上获得【成就感】和【掌控感】、觉得可以通过学习证明自己价值的孩子，充其量也就100个左右。大多数孩子都是处在紧赶慢赶、生怕赶不上的状态，或者是被“学习”拖拽的状态，也有一部分孩子是拖着不走，打着倒退，还有一部分孩子是直接被“学习”放弃的。再加上很多家长、老师总是用更高的标准要求孩子。如果考差了，家长就会说“这点分够塞牙缝的吗”；稍微考好一点，家长又说“你这刚压线，很危险呀”；即使再考好一点，家长也会说“你这勉强能上个普通的学校，距离好学校还差很多”……总之孩子不可能让家长、老师满意。学习本身很难让人获得成就感，再加上家长、老师的永远不满足，那么带给孩子的就是挫败、挫败、挫败！试想，谁愿意去做一件总会让自己感受到自己很失败、自己很垃圾的事情呢？就算是我们成年人，如果一个工作总是干不出成绩、工资总是不见涨，我们不也是毫不犹豫的辞职吗？孩子现在没辞学就不错了。所以，要想孩子愿意学习、主动学习，那就要想尽办法让孩子在学习上获得成就感。哪怕是他考不及格，我们都得想尽办找到他的优势、能力、价值等。只有这样，才会让孩子真正的爱上学习，主动学习。

曾凡杰

瑞雪纷飞，银装素裹，新年也将如期而至。这一年，你过得还好吗？也许并不容易，每日为生活劳碌地奔波；也许有很多的目标和愿望还未达成；也许还有些小遗憾……..但在不容易的生活中，相信你也有属于自己的小确幸。佛语有云：出之幽谷，迁之乔木，返璞归真，人格圆满。没有物欲的牵绊，挣脱世俗的纷扰，人便能回归平实。一碟咸菜，一碗清水，认真对待，常怀欢喜。人间万物，未必都恢弘大气，未必都绚烂多彩，能长久以伴生活的，终究是一蔬一饭。与其期待猛烈的欢喜，不如珍惜眼前的福气，人生一世，不就由一个个瞬间组成吗。欢喜这人间的认真，把平凡的生活过得有滋有味。放大生活中星星点点的小快乐，这便是幸福的一年。一生，就是这一年又一年。

李春娣

这是一个几千年来最好的时代：物质丰富，普通人都能填饱肚子、吃上肉。根据马斯洛的需求层次理论，不必为饿肚子担忧的时候，人们的注意力会自然转向精神需求。

胡周琴

幸福，不是物质，而是感受；童心，不是心灵，而是心态。孩子的眼睛最无邪，看到的都是快乐，孩子的心灵最纯净，感觉到的都是幸福。我们不妨用童眼看看生活，用童心感知生活～六一快乐，童心永驻～

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