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一、制造浪漫氛围   浪漫是爱情的必备元素,它可以让感

郭鑫
一、制造浪漫氛围   浪漫是爱情的必备元素,它可以让感情变得更加深厚。如果你感觉爱情变淡了,那么就需要制造一些浪漫的氛围来让感情重新升温。可以在家里安排一个烛光晚餐,或者一起去看电影,或者在公园里散步。只要能够创造出浪漫的氛围,就可以让感情重新变得热烈。   二、相互关心   在感情变淡的时候,很多人都会变得冷漠,不再关心对方的感受和需求。这样做只会让感情变得更加疏远。就要学会相互关心。可以问对方今天过得怎么样,有没有什么烦恼,或者做一些小事来表达你的爱。只有在相互关心的基础上,感情才会更加牢固。   三、重新认识对方   长时间的相处,让很多人都会觉得自己已经完全了解对方。但是很多时候,我们只是看到了表面,对于对方的内心世界并不了解。就需要重新认识对方。可以一起去旅行,或者参加一些新的活动,这样可以让你们更加深入地了解彼此,让感情变得更加亲密。   四、多沟通   沟通是感情的灵魂,只有通过沟通,才能够让感情更加深入。如果你感觉爱情变淡了,那么就需要多沟通。可以把对方当成朋友一样,分享自己的想法和感受,听取对方的建议和意见。通过沟通,可以让感情重新升温,让彼此更加了解和信任。   五、寻找共同点   很多时候,感情变淡是因为双方没有共同点,没有共同的话题和兴趣爱好。就需要寻找共同点。可以一起去做一些喜欢的事情,或者分享一些有趣的经历。只要找到共同点,就可以让感情变得更加亲密。   六、回忆美好时光   回忆美好的时光,可以让感情重新燃起。可以一起看以前的照片,或者听以前的音乐,回忆起当初的甜蜜和温馨。这样可以让感情重新升温,让彼此更加珍惜。   七、不要放弃   ,要记得不要放弃。感情是需要经营的,不要因为一时的疏离就放弃对方。只要你努力去经营,就一定能够挽回爱情,让感情重新升温。   总之,爱情变淡了并不可怕,只要你用心去经营,就一定能够挽回爱情,让感情重新升温。制造浪漫氛围,相互关心,重新认识对方,多沟通,寻找共同点,回忆美好时光,不要放弃,这些方法可以帮助你重新点燃爱情的火焰,让你们的感情更加深厚。

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畅海英
我们人生当中的第一段关系,就是孩子与母亲的关系。如果人生的第一段关系没有好的连接和回应,那么在未来我们成年后的恋爱关系里,这将是对我们影响巨大、无法建立健康恋爱关系的重要原因。我们可以回顾一下自己三岁时的光阴,是谁带我们的?爸爸妈妈还是爷爷奶奶?外公外婆?我们当中有没有很小时就被放到幼儿园去寄宿的情况?有个著名的心理学实验叫恒河猴实验,就是小猴子有两个妈妈,一个是铁丝制成的妈妈,这里有很多食物和水,另一个是软绵绵的绒布妈妈,没有食物和水,小猴子只有在饿的时候才去铁丝妈妈那儿一会儿,大多数时间小猴子都喜欢呆在柔软的绒布妈妈那里。这个实验说明,母亲温柔的情感性养育对孩子非常重要。在孩子3个月的时候,孩子很需要跟妈妈紧紧的依偎在一起,妈妈能够回应孩子的一切需求。在孩子6个月左右时,孩子需要发展出好奇心,对世界进行探索。在2岁左右的时候,孩子很需要的是跟父母在一起玩,有情感上的交流,可以让孩子有更多学习的机会。因此,在我们生命早期,重要陪伴人是我们的父母,尤其是妈妈。妈妈每天对孩子的关注,眼神的交流,肢体的接触,都是孩子一生最重要的生命能量来源。妈妈跟孩子之间那种妈妈语、婴儿语的话语互动,会唤醒孩子的内心——我们每个人的内心里面是其实有这样的音乐的,我们称为美妙的音乐。因此,在我们生命早期的第一段关系,有一个情绪稳定的妈妈,无条件关注孩子,常常拥抱和抚摸孩子,会带给孩子极大的安全感和信任感。 有一部电影《温暖的抱抱》,里面的男主人公鲍抱,从小因父母的洁癖加强迫症,他们从未拥抱过小鲍抱。其实父母也渴望拥抱小鲍抱,从给孩子取的名字就知道。由于从小缺乏与人的接触,导致小鲍抱成年后,也成了一个高度强迫症患者,他无法与人有正常的交往,单位所有人都害怕与他接近,他成了一个非常孤独的孩子。那么,童年没有得到父母或主要养育者的关爱,缺乏爱的连接,成年后就没有办法修复和弥补了吗?当然不是!如果愿意建立爱的连接,遇到一个能够用稳定的态度来对待的人,童年缺乏爱的连接的部分是可以被弥补的!因此,鲍抱就遇到了一个支持他鼓励他的宋温暖,两个人在彼此的残缺中相互鼓励相互支持,共同完成了爱的连接。这是电影中比较好的结局。但现实中,很多人可能并没有这样的好运气,幸运的是,今天网络信息化时代,这种爱的缺乏是可以通过心理咨询师的帮助获得成长的。

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