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旧人不知我近况,新人不知我过往, 纵你阅人何其多,再无一
雷豹
旧人不知我近况,新人不知我过往, 纵你阅人何其多,再无一人恰似我。 **社会联结(Social connectedness)与孤独感** 新旧人际关系中的信息断层(近况与过往的分离)体现了鲍迈斯特提出的"归属需求"受挫。当个体发现社会关系无法完整承载自我认同时,会产生存在性孤独,这种感受在疏离的现代社会中尤为常见。
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崔黎明
找一个安静之地,坐下或躺下,闭上眼睛,专注于呼吸。 觉察当下的情绪,吸气时默念:“我接纳这一刻的感受。” 呼气时默念:“我让情绪自然流动。” 留意情绪是否发生变化。 想象情绪如同云朵,浮现、停留、流动,最终自由散开。 接纳情绪的自然流动,为内心注入更多平和与自由。
唐璐璐
当我们对自己的看法不好的时候,那些不好的看法就被生活证实了。但当我们对自己有良好的看法时,我们会将最好、最美丽的东西吸引到我们的生活中来。这不仅关系到物质上的成功,还关系到我们的友谊、家庭、亲密关系和身体健康……当你对自己有最好的看法时,你就只会吸引最好的人到你的生活中。
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别怕心碎 心不会碎 能碎掉的 都是外壳 赤子之心 人均一颗
于新江
一个很有意思的话题! 第一种,搭伙式的婚姻,两个人没有感觉到幸福,也没有感觉到太不幸。虽然彼此会有摩擦,对对方也不太满意,但是觉得日子还能过下去,就是日子像白开水一样无滋无味儿,没有节日,没有惊喜。这是很多人的婚姻状态。 第二种,鸡飞狗跳式的婚姻,婚姻中的两个人动不动就吵架,动不动就埋怨和争吵,相互的不谦让,把生活过得是一地鸡毛。 第三种,开放式的婚姻模式,在婚姻中,夫妻不总是生活在一起,各有各的房子,各有各的生活。平时啊不大会打搅对方,这种婚姻模式更像是过家家,彼此不会要求对方承担责任,也不会束缚对方或者自由。 第四种,空格式的婚姻,你们两个人不吵也不闹,但是也不会离婚。不离婚的原因有可能是出于身份、形象、地位等等的考虑,有可能是懒得离婚,不愿意折腾,但是两个人互不关心,互不交流,分房而睡,纯粹就是同一屋檐下的陌生人。这种婚姻呢无风也无浪。在外人看来,他们的婚姻还不错。第五种就是幸福的婚姻。婚姻中的两个人相互的欣赏,相互的珍惜,彼此,尊重,彼此爱护,共平共振,懂得体谅。夫妻都有很强的幸福感,但是这是少数人的婚姻状态 对照一下,你的婚姻是哪种?
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承认事实是另一种确认某人存在的方式,非评判的态度看待人、事物、事件。
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做自己的魔法师, 拥有自己的魔法, 内心拥有无穷的多巴胺, 变幻生活的色彩。 相信就会拥有。
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