恋爱不是碰运气，而是有章可循的修行。真正聪明的人都这样做

白雪峰

恋爱不是碰运气，而是有章可循的修行。真正聪明的人都这样做：先经营好自己把自己活成一道光，才能遇见另一束光。糟糕的状态只会吸引糟糕的关系。慢火熬高汤 3天热恋不如3个月了解。看他生气时的模样，遇事时的担当，这才是真面目。保持"单身力" 最好的爱情是"你很好，我也不差"。永远保留30%的神秘感。大事不糊涂袜子乱扔可以忍，微信暧昧不能忍。真正的磨合是修剪枝叶，而不是动摇根基。爱情要么是礼物，要么是课堂。按对顺序出场的人，才能拿到幸福的号码牌。

0温暖

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感情那些事

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宗阳

反复纠正，从心理学的角度讲，就是一种变相的批评。如果其中还夹杂着讽刺、打压和挖苦，很容易让孩子感到羞耻，觉得“我无论做什么都是错的”，接着开始自我贬低，最终变得自卑。永远不要低估，你的话对孩子一生的影响力。我们应当给孩子时间让他自己纠正错误，让孩子在练习的过程中培养出能力和自信。每个孩子的成长，都需要时间去探索和试错。如果孩子一犯错，父母就忙不迭地纠正、指责，只会让孩子泄气，从而缺乏前进的动力和勇气。

王义丽

人一辈子的追求真理老祖宗千年前就知道了

那晓旭

拥有的从来都是侥幸，无常才是人生的常态，所有的成熟都是从失去开始。 --白先勇

张凤琴

真正的成熟，是读懂别人、认清自己人贵有自知之明。然而，红尘俗世中人，却最难认识自我、认清内心。斯嘉丽恋恋不忘艾希礼，却从未真正读懂别人，读懂自己。她读不懂自己，为了一场旷日持久的迷恋，痴心付出所有的深情。她读不懂别人。多年以来，在她遭遇危险和困难时，瑞德总是不离不弃、挺身相助，她却不为所动。直到瑞德因积聚太多的失望而彻底离开，她才深深悔悟：最爱的人，原来不是远在天边，却一直近在眼前。有个细节，当看到丈夫瑞德对女儿视如珍宝，她只是嫉妒地想：为何对我这么淡漠？哪怕从女儿身上分一点点给我也好啊。她不了解，这是因为她的意乱情迷，已深深伤害了丈夫。他酷爱女儿，因为女儿就是斯嘉丽的翻版。无法得到爱之回应的丈夫，只能将满腔爱恋倾注在女儿身上。可这一切，她都无法领悟。她不能认清自己的一厢情愿，不能读懂瑞德的满腔深爱，分不清现实和梦幻。世事纷乱如棋，当局者迷、旁观者清。而涉足其中的我们，无论对人对事，如同一场博弈。这场博弈最终的输赢，取决于我们是否能知彼知己。读懂别人，是对别人的体察和体谅。认清自己，是对自己的觉知和清醒。 “世事洞明皆学问，人情练达即文章。” 这句话并不是让我们变得世故，而是最真切地从一个个细节，一处处点滴，去感悟人生，洞察人心。真心可贵，当你真正了解别人，了解内心，才能拨开迷雾、看清来路，拥有不后悔的人生。一部经典名著，道尽现实真相。战争和灾难自古是人类的天敌，苦难和烦恼也从来无法回避。然而，面对这一切，我们却可以掌握智慧，获得勇气，活出最真的自己。当你取得成绩、获得优势时，请记住，总有人会不买账，你能做的就是处之淡然。当你执迷于爱恨情仇时，请看清，这是你自己创造的幻象，早一日潇洒走出，早一日斩获幸福。当你遭遇变故，请学会积极适应，而不是茫然惊慌。因为，苦难能倒逼你快速成长，让你像凤凰涅槃，焕发神奇的力量。无论时光流转、离合悲欢，家园永远是我们心中最温暖的信仰。而若想真正变得成熟，请懂得认清自己，读懂别人，不负此生。

张凤琴

我们要建立对一个人的信任，主要基于这三方面评价： Ability，能力是指对方的知识，技能或行动力。当一个人具有能力时候，我们才能相信他能够以符合我们期望的方式达到预期。 Integrity，正直是对一个人历史经历的评估。它反应在这个人过去行动与承诺的一致性，也可以理解为一个人的信誉程度。 Benevolence，仁爱是一个人的人格特质，包含了善良、诚实温和等气质。一个仁爱之人不仅愿意为对方的利益考虑，也能真诚的表达自己的意愿，积极沟通。在一段好的亲密关系中，我们可以感受到对方长久且持续的关心，会从日常的相处细节里，不断发现对方身上的这几种人格特质。这些真实的证据，都能够帮我们弥合创伤，重建信任。

谭丽梅

❄️冬天的七种打开方式五户外是练习正念的最佳场所疫情带来的压力和各种限制让我意外发掘了越野滑雪这项户外运动的乐趣。然而我发现，无论是滑雪还是散步，自己的思绪总是会不知不觉地飘向压力和烦恼。不过，一旦注意到这个趋势，我就会使用“正念”的方法把自己拉回当下，将注意力转移去看看雪花飘落、听听滑雪板或着雪靴的沙沙声。一遍又一遍的正念练习，让我学会在户外运动的时光里仍能保持内心平静。

你来说说自己想法吧